ハリキュウサロンハルユイ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- エステ
- 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前２３番地
- 名鉄犬山線柏森駅徒歩3分/江南駅よりお車で9分/犬山駅よりお車で15分/駐車場あり
ハルユイ(haruyui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 眠りが浅いと肌がくすむ理由とは
- 「しっかり寝たはずなのに、肌がくすんでいる...」
そんな経験はありませんか？
実は、眠りの「深さ」が肌のツヤに大きく関わっています。
私たちの肌は、深い眠りの間に修復されると言われています。
眠りが浅いと、この修復の時間が十分に取れません。
その結果、くすみやハリ不足につながることがあるのです。
東洋医学では、眠りの質は「心」と「肝」の状態と関係があると考えます。
日中のストレスや緊張が続くと、夜になっても体がリラックスできないことも。
【深い眠りのための夜習慣】
・寝る1時間前からスマホを見ない
ブルーライトは脳を覚醒させてしまいます。
代わりに読書やストレッチがおすすめです。
・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
38~40度のお湯で10分以上浸かると、体が芯から温まります。
・寝室の環境を整える
暗く、静かで、涼しい環境が理想的です。
・深呼吸で体をゆるめる
ゆっくりと息を吐くことで、副交感神経が優位になります。
セルフケアだけでは難しいと感じたら、プロのサポートも取り入れてみてください。
当サロンでは、自律神経を整えるケアも行っています。
質の良い眠りで、内側から輝く肌を目指しましょう。
※個人の体質により体験には個人差があります
※施術効果を保証するものではありません#ヘッドスパ #マッサージ #整体 #肩こり #ヘッドマッサージ #もみほぐし #小顔 #ドライヘッドスパ #肩甲骨 #耳ツボ #頭皮 #フェイシャル #リラクゼーション #美容鍼 #バストアップ #扶桑町 #柏森 #犬山市 #江南市 #各務原市
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【鍼でスッキリ】肩首こりor腰痛／鍼施術＊初回¥4400
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
もっと見る
ハルユイ(haruyui)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 『施術中はお電話に出られないためメッセージをお願いいたします』
|
|
新 規 |
¥4,980 【40代からのエイジングケア】選べる電気を流す美容鍼 初回13200円→4980円
|
|
新 規 |
¥6,080 人気No.1【たるみ/エイジング】電気を流す美容鍼＋LED肌管理 初回 6080円
|
|
新 規 |
¥9,800 【特別コース】選べる電気を流す美容鍼＋毛穴洗浄 初回 9800円
|
|
新 規 |
¥4,980 【大人気】ハイドロ毛穴洗浄＋ピーリング＋高保湿美容液￥11000→￥4980
|
|
新 規 |
¥6,080 【贅沢セット】毛穴洗浄＋ピーリング＋高保湿美容＋頭皮洗浄¥12650→¥6080
|
