ハリキュウサロンハルユイ
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- 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前２３番地
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ハルユイ(haruyui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 40代からの肌ハリ復活セルフケア4選
- 「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」
「鏡を見るたびに、なんだか疲れた印象に見える」
そんなお悩みを抱えていませんか?
40代を過ぎると、肌の変化が気になり始める方が増えています。でも、諦めるのはまだ早いです!
東洋医学では、肌の状態は体の内側の巡りと関係していると考えられています。「気・血・水」のバランスが整うことで、肌にもハリやツヤが戻りやすくなるとされています。
今日からできる簡単セルフケアを4つご紹介します。
【1】朝の白湯で内側から温める
起きたらまず白湯を一杯。体を内側から温めて、巡りをサポートしましょう。
【2】顔のツボを優しく刺激
目の周りや頬骨のあたりを、指の腹で優しく押してみてください。気持ちいいと感じる程度でOKです。
【3】深呼吸で体をリラックス
浅い呼吸は体の緊張につながります。ゆっくり深呼吸する習慣を取り入れてみましょう。
【4】夜のスキンケア時にマッサージ
化粧水をつけるとき、顔の中心から外側へ優しくなじませると、巡りのサポートになります。
当サロンでは、東洋医学の視点から体質に合わせたケアをご提案しています。セルフケアと合わせて、プロのサポートを取り入れることで、より実感しやすくなる方も多いです。
「なりたいわたし。」に近づくお手伝いをさせていただきます。まずはお気軽にご相談くださいね。
※個人の体質により体験には個人差があります
※施術効果を保証するものではありません#ヘッドスパ #マッサージ #整体 #肩こり #ヘッドマッサージ #もみほぐし #小顔 #ドライヘッドスパ #肩甲骨 #耳ツボ #頭皮 #フェイシャル #リラクゼーション #美容鍼 #バストアップ #扶桑町 #柏森 #犬山市 #江南市 #各務原市
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