ハリキュウサロンハルユイ
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- 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前２３番地
- 名鉄犬山線柏森駅徒歩3分/江南駅よりお車で9分/犬山駅よりお車で15分/駐車場あり
ハルユイ(haruyui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 反り腰改善でお腹スッキリ！姿勢ケア
- ダイエットを頑張っているのに、お腹だけぽっこり…。
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、お腹が出て見える原因のひとつに「反り腰」があると言われています。反り腰とは、腰が前に反りすぎている姿勢のこと。この姿勢が続くと、お腹が前に押し出されて見えやすくなります。
東洋医学では、姿勢の乱れは「気の巡り」にも関係すると考えられています。体の軸が崩れると、気や血の流れが滞りやすくなるとされています。
すると代謝にも影響が出やすく、なかなかスッキリしない体質になりがちです。
まずは壁を使ったセルフチェックから始めてみましょう。
壁に背中をつけて立ったとき、腰と壁の間に手のひら以上のすき間があれば、反り腰の可能性があります。
改善をサポートするストレッチをひとつご紹介します。
仰向けに寝て両膝を抱え、背中を丸めるように30秒キープ。腰まわりの緊張がゆるみやすくなります。朝晩2回を目安に続けてみてください。
セルフケアだけでは体質から変えるのが難しいと感じたら、プロの力を借りるのもおすすめです。
はりきゅうサロンharuyuiでは、耳ツボや鍼灸を組み合わせた体質ケアで、燃焼しやすい体づくりをサポートしています。柏森駅から徒歩3分、お気軽にお越しください。
姿勢を整えることは、見た目だけでなく体の巡りにもうれしい変化をもたらしてくれます。一緒に「なりたいわたし。」を目指しましょう。
※個人の体質により体験には個人差があります
※施術効果を保証するものではありません#ヘッドスパ #マッサージ #整体 #肩こり #ヘッドマッサージ #もみほぐし #小顔 #ドライヘッドスパ #肩甲骨 #耳ツボ #頭皮 #フェイシャル #リラクゼーション #美容鍼 #バストアップ #扶桑町 #柏森 #犬山市 #江南市 #各務原市
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