ハリキュウサロンハルユイ
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- 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前２３番地
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ハルユイ(haruyui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 40代の肌がくもる原因と透明感ケア
- 40代になって、「肌のくすみが気になる」「メイクをしても顔色がさえない」と感じることはありませんか。
実はこの変化、年齢だけが原因ではないことが多いのです。東洋医学では、肌のくすみや透明感の低下は、体の内側の「気血の滞り」が関係していると考えられています。
気血のめぐりが滞ると、全身に栄養や潤いが行きわたりにくくなります。特に顔色は、体の内側の状態を映し出す鏡ともいわれています。ストレスや疲れ、睡眠不足などが続くと、肌のくすみとして表れやすくなるのです。
東洋医学では、気の流れを司る「肝」の働きが滞ると、顔色がくすみやすいと考えられています。日々のストレスケアと、食事・睡眠を整えることが、透明感アップの第一歩です。
透明感をサポートする食材として、ビタミンCを多く含むキウイやパプリカ、抗酸化作用が期待されるビタミンEを含むアーモンドやかぼちゃなどを意識して取り入れてみましょう。
また、就寝前のツボ押しもおすすめです。
顔色アップに関わるとされる「合谷（ごうこく）」は、親指と人差し指の付け根のくぼみにあるツボ。やさしく押して、気血のめぐりをサポートしましょう。
それでも「なかなか変化を感じにくい」という場合は、体質そのものへのアプローチが必要かもしれません。はりきゅうサロンharuyuiでは、鍼灸師・薬剤師の視点から体質を丁寧に診て、内側から透明感をサポートするお手伝いをしています。
まずはお気軽にご相談ください。あなたらしい輝きを、一緒に引き出しましょう。
※個人の体質により体験には個人差があります
※施術効果を保証するものではありません
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