ソラスタ治療院(solasta治療院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/18
- こんな症状ありませんか？
- おはようございます。
秋らしい気候になってきましたが、1日を通して気温差に波がありますね。
体調など皆さまはお身体の調子いかがでしょうか？
下記の症状皆さまはいくつ該当するでしょうか？
めまい 頭痛 吐き気 食欲不振
ほてり だるさ 肩こり 立ちくらみ
息苦しさ イライラ
この症状に該当が多いほど自律神経の乱れが疑われてきます。
（自分自身はどうかな？と確認してみて下さい）
昔に比べると睡眠不足 ストレス 長時間労働など目に見えない所で心身の疲労が溜まって不定愁訴の症状が増えてきます。
（ほんと自分自身も気をつけないと…と頭の片隅に思っています）
自律神経が乱れるまでは予備軍のような形で多くありますが、やはりその先までいくと自分自身で心身のコントロールが難しくなってしまいます。
（皆さんも心身に耳を傾けて、どうでしょう？）
そうなる前に自分自身気付いた時が大切です。
（あ、自分ヤバいかも…って）
当院では、睡眠と自律神経を整え心身の疲労を回復できるように努めていきます。
スーッと眠れるようなリズムと呼吸を上手く連動させて、皆さまが心地良い時間が過ごせるように。
特にこの冬になる前の秋は変わり目となってきますので気をつけましょう。
（その反面もう少しで木々が色付いて、彩りの秋を見せてくれるのが楽しみです）
では、今日はお休みの方も多い事と思います。
お身体気になる方は週末の内に整えておきましょう！
本日、9時半から空いており、天気予報も雨予想という事で雨の日限定クーポンも掲載しております。
ぜひ、ご利用下さい！
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