コトリドウのブログ
プライベート
投稿日：2025/7/9
- 父の命日に寄せて。～未病を整えるということ～
- 皆様こんにちは。
毎日暑さが続いていますが、お変わりございませんか？
今日は父の命日です。
29年前、咽頭潰瘍という病気で、48歳の人生を終えました。
今振り返っても、父の体は限界まで頑張っていたのだと思います。
私は当時まだ若く、ただ見守ることしかできませんでした。
もっと早く気づいていれば、
もっと早く体を整えることができていれば。
そんな思いが、私をこの道へと導いてくれました。
「病気には、いつでもなれる」
体も心も、ほんの少しの無理や我慢の積み重ねで、簡単にバランスを崩してしまうことがあります。
でも、逆にこうも思うのです。
「健康にも、いつからでもなれる」
東洋医学には「未病（みびょう）」という考え方があります。
病気とまではいかないけれど、なんとなく不調が続く。
それは、体からの小さなサイン。
未病のうちに整えておくことが、未来の健康を守ることに繋がります。
・眠れない
・疲れやすい
・気持ちが落ち込む
・なんとなく体が重い
・呼吸が浅い気がする
そういった、言葉にしにくい「違和感」を放っておかず、
優しく解きほぐす場所でありたいと、私は思っています。
コトリドウでは、整体、リンパケア、アロマ、筋膜リリース、呼吸、気功などを組み合わせ、
その方に合った「今の整え」を大切にしています。
とくに最近は、「よく眠れるようになった」「呼吸が深くなった」との声も多くいただいています。
深い眠りと呼吸は、体と心を自分らしく戻すための大切な土台です。
父の命日を迎え、あらためて強く感じるのです。
あの時届かなかった手を、今、目の前の方へと差し伸べていきたい。
そして、自分自身の体を大切に扱うことの意味を、少しでも多くの方に伝えていけたらと思っています。
心も体も整えることは、未来の自分へのやさしさです。
今日もコトリドウで、おひとりおひとりの整えを丁寧に行っていきます。
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投稿者
齋藤 しのぶ
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