サランシンキュウイン
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- 香川県高松市郷東町５８７-２２２ １F
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サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 体調も美容も「五臓」で決まる？東洋医学で見る体質
- 皆様こんにちは！
都楽（サラン）鍼灸院です！
「なんとなく不調が続く…」
「疲れが取れない…」
「太りやすくなった…」
そんなお悩み、実は体質が関係しているかもしれません。東洋医学では、
「肝・心・脾・肺・腎」＝五臓
のバランスが、健康や美容を支えていると考えます。
このバランスが崩れると、さまざまな不調が出やすくなります。
今回は、五臓の働きを簡単にご紹介します。
◎ 肝
ストレス・血流・自律神経に関係
乱れると：イライラ、生理不調、肩こり
◎ 心
睡眠・メンタル・血の巡りに関係
乱れると：不眠、不安、動悸
◎ 脾
消化・むくみ・疲労に関係
乱れると：だるさ、太りやすい、胃腸不調
◎ 肺
免疫・肌・呼吸に関係
乱れると：風邪、乾燥、便秘
◎ 腎
若さ・ホルモン・冷えに関係
乱れると：冷え、白髪、更年期
五臓が整うと、疲れにくい
肌が安定しやすい
太りにくい、気分も前向きになりやすい
などの変化が期待できます。
体質を知ることが、キレイと健康への第一歩です。
次回からは、それぞれの臓について詳しく解説していきますので、ぜひチェックしてみてください！
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女性の肩こり改善・アロマリンパマッサージサロン
サラン鍼灸院
高松市郷東町587－222
免許センター近く、うどん『はりや』さん裏
定休日 月曜
営業時間
火・水・木・日・祝 10:00～18:00 （最終受付17:00）
金・土 10:00～21:00 （最終受付18:30）
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香川/高松/鍼灸院/エステサロン/完全個室/女性専用/鍼/灸/エステ/肩凝り/肩こり/腰痛/眼精疲労/頭痛/疲労/マッサージ/たるみ/しわ/リフトアップ/保湿/引き締め/つや肌/むくみ/冷え症/体質改善/リラクゼーション/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/フェイシャル/ボディ
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