サランシンキュウイン
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- エステ
- リラク
- 香川県高松市郷東町５８７-２２２ １F
- JR香西駅から1.1km(徒歩14分)・バス停 馬場病院前から190m(徒歩3分)
サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/24
- 夕方になると足パンパン？むくみ体質の原因と改善法
- こんにちは！
都楽（サラン）鍼灸院です！
夕方になると足が重い、、
足がパンパンになる、、
靴がきつくなる、、
そんな むくみ のお悩みありませんか？
東洋医学では、むくみは「脾」や「腎」の弱りと深く関係しています。
今回はむくみを東洋医学的にみていきます。◎ 東洋医学的に見ると
・影響のある五臓：脾・腎
◎主な原因
むくみは、体の中に余分な水分がたまり、うまく排出できていない状態です。
特に「脾（＝消化吸収をつかさどる器官）」の働きが弱くなると
水分代謝が落ちやすくなります。
また、
・冷たい飲み物
・甘いもの
・パン・お菓子のとりすぎなども
むくみを悪化させる原因になります。
◎今日からできる対処法
・胃腸を冷やさない
・スープや煮物を意識する
・夜は湯船につかる
・冬も夏も冷え対策をする
「出す力」を取り戻すことがポイントです！
◎おすすめ食材
・はとむぎ
・小豆
・生姜
・黒豆
・白ネギ
・かぼちゃ
普段のごはんに少しずつ取り入れてみて下さい♪
むくみは放っておくと、
・冷え
・疲れやすさ
・下半身太り
にもつながります。
セルフケアで改善しにくい方は、体質に合わせたケアがおすすめです♪
◎おすすめコース
・よもぎ蒸し
・エンダモロジー（痩身マシン）
・漢方アロマ×身体鍼灸
むくんだ身体をスッキリ軽やかに♪
当店では、鍼灸×エステで内側から整える施術を行っています。
「何をしてもむくみが取れない」
そんな方は一度ご相談ください。
☆～☆～☆～～～～☆～～～☆～～～☆☆～☆～☆～～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆～～☆
女性の肩こり改善・アロマリンパマッサージサロン
サラン鍼灸院
高松市郷東町587－222
免許センター近く、うどん『はりや』さん裏
定休日 月曜
営業時間
火・水・木・日・祝 10:00～18:00 （最終受付17:00）
金・土 10:00～21:00 （最終受付18:30）
☆～☆～☆～～～～☆～～～
香川/高松/鍼灸院/エステサロン/完全個室/女性専用/鍼/灸/エステ/肩凝り/肩こり/腰痛/眼精疲労/頭痛/疲労/マッサージ/たるみ/しわ/リフトアップ/保湿/引き締め/つや肌/むくみ/冷え症/体質改善/リラクゼーション/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/フェイシャル/ボディ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,200 【人気No3】楽して痩身 若よもぎ蒸し＋脂肪燃焼サポートマシン90分定価¥16500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（7）
もっと見る
サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【人気No1】身体の不調改善鍼灸×漢方アロマリンパ 120分 定価 ¥16500
|
|
新 規 |
¥11,000 【人気No2】美容鍼灸×漢方アロマリンパマッサージ全身120分 定価 ¥16500
|
|
新 規 |
¥13,200 【人気No3】楽して痩身 若よもぎ蒸し＋脂肪燃焼サポートマシン90分定価¥16500
|
|
新 規 |
¥9,900 【大人気の新メニュー】くいしばり◎小顔整体×美容鍼灸 60分 定価¥13,200
|
|
新 規 |
¥9,900 不調改善鍼灸×漢方アロマリンパ 90分 定価 ¥14,300
|
|
新 規 |
¥4,400 鍼灸が初めての方におすすめ！ 不調改善鍼灸40分 定価 ¥6,050
|
