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SARAN 都楽鍼灸院 【サランシンキュウイン】

サランシンキュウイン

  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • エステ
  • リラク
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  • 香川県高松市郷東町587-222 1F
  • JR香西駅から1.1km(徒歩14分)・バス停 馬場病院前から190m(徒歩3分)

サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院)のブログ

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投稿日:2026/3/3
目の疲れ・かすみ…それ“肝と腎”のサイン?

皆様、こんにちは!
都楽(サラン)鍼灸院です!


夕方になると目がショボショボする
目の奥が重い
最近ピントが合いにくい
スマホを見た後、かすむ

そんなお悩みありませんか?
目の疲れ・かすみ…それ“肝と腎”のサイン?_20260303_1
東洋医学では、目は「肝」と「腎」と深く関係していると考えます。

◎東洋医学的に見ると
・影響のある五臓:肝・腎


◎主な原因

目を酷使しすぎたり、血や潤いが不足すると、視力低下やかすみ目が起こりやすくなります。

・パソコン、スマホの長時間使用
・睡眠不足
・ストレス

これらはすべて「肝」の血を消耗します。

また、「腎」が弱ると目の精力が落ちやすく、

・目の奥の痛み
・焦点が合わない
・夕方になると極端に見えづらい

といった症状が出やすくなります。

さらに、肝に熱がこもると

・目の赤み、充血
・まぶしさ が出ることもあります。


◎今日からできる対処法

・目が疲れたらまず白湯を飲む
・目を閉じる時間をつくる
・ホットタオルで目元を温める
・夜更かしを控える

「血と潤いを補う」ことがポイントです。

「目だけの問題」と思っている方ほど、実は体質の影響が大きいです。
・頭痛・肩こり
・自律神経の乱れ・イライラにもつながります。
◎おすすめコース

・身体鍼灸(肝・腎バランス調整)
・美容鍼(目元の血流改善)
・漢方アロマ×美容鍼鍼灸

目元にもお灸を置いて血流をよくして
すっきりとした視界に♪

慢性的な目の疲れやかすみが気になる方は、一度ご相談ください。

☆~☆~☆~~~~☆~~~☆~~~☆☆~☆~☆~~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~☆

女性の肩こり改善・アロマリンパマッサージサロン
サラン鍼灸院

高松市郷東町587-222
免許センター近く、うどん『はりや』さん裏

定休日  月曜
営業時間
火・水・木・日・祝 10:00~18:00  (最終受付17:00)
金・土     10:00~21:00   (最終受付18:30)

☆~☆~☆~~~~☆~~~☆~~~☆☆~☆~☆~~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~☆

香川/高松/鍼灸院/エステサロン/完全個室/女性専用/鍼/灸/エステ/肩凝り/肩こり/腰痛/眼精疲労/頭痛/疲労/マッサージ/たるみ/しわ/リフトアップ/保湿/引き締め/つや肌/むくみ/冷え症/体質改善/リラクゼーション/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/フェイシャル/ボディ
サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院) 田岡 莉湖
ご来店お待ちしております
鍼灸師/あん摩マッサージ指圧師など
田岡 莉湖タオカ リコ
投稿者
サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院) 田岡 莉湖

鍼灸師/あん摩マッサージ指圧師など

田岡 莉湖

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癒しの時間と健康で美しくなるお手伝いを♪

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サラン鍼灸院(SARAN都楽鍼灸院)のブログ(目の疲れ・かすみ…それ“肝と腎”のサイン?)/ホットペッパービューティー

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