ヨシユキシンキュウイン
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よしゆき鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 花粉症と姿勢・呼吸の意外な関係 鍼灸でケア！
- こんにちは
よしゆき鍼灸院の松本です！
春になると花粉症で
「鼻づまりがつらい」
「頭がぼーっとする」
という方が増えてきます。
花粉症は花粉だけが原因と思われがちですが、実は身体の状態も関係している可能性があると言われています。
施術をしていると、花粉症の方には
・胸郭が硬い
・肋骨の動きが小さい
・呼吸が浅い
といった特徴が見られることがあります。
スマートフォンやデスクワークなどで猫背姿勢が続くと、胸まわりが動きにくくなり呼吸が浅くなります。
呼吸は自律神経とも深く関係しているため、身体の動きが少なくなることで自律神経の働きにも影響することがあります。
よしゆき鍼灸院では、関節の可動性を上げることを大切にしています。
身体は動くことで本来の働きを取り戻していきます。
胸郭や肋骨が動くことで呼吸が変わり、姿勢が変わり、身体のバランスも整いやすくなります。
鍼灸は自律神経の調整にも関係すると言われており、身体の状態を整えるサポートになります。
当院では施術だけでなく、ご自宅でもできる肋骨を動かすエクササイズもお伝えしています。
花粉症の症状でお困りの方は、身体のバランスを整える方法の一つとして、鍼灸という選択肢もぜひ考えてみてください。
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鍼灸師
松本 佳之マツモト ヨシユキ
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