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小林整骨院 上野毛

コバヤシセイコツインカミノゲ

  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都世田谷区上野毛1-14-6
  • 上野毛駅徒歩1分[肩こり,肩甲骨,頭痛,腰痛,眼精疲労,整体,骨盤矯正,ストレッチ,鍼灸]

小林整骨院 上野毛のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

758件のブログがあります

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  • 空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    こんにちは!小林整骨院 上野毛です。本日の午前空き状況10:00~午後空き情報16:00~17:00
  • 寝る前の体操!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    「朝起きると腰が重い」「寝ても疲れが取れない」そんな方におすすめなのが、寝る前1分の簡単ケアです。腰痛は、日中の姿勢や同じ動作の繰り返しで筋肉が緊張し、骨盤まわりのバラン…続きを見る
  • 我慢していると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    「このくらいなら大丈夫」そう言いながら、体の不調を後回しにしていませんか?忙しさや家事、仕事、育児に追われる毎日。痛みや違和感があっても、つい我慢してしまう方は少なくあり…続きを見る
  • 身体のサイン!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    朝起きた時に「首が痛い」「横を向きづらい」と感じたことはありませんか?寝違えかな、と様子を見る方も多いですが、実はそれは体からの大切なサインかもしれません。睡眠中は無意識…続きを見る
  • 栄養は取れていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    こんにちは!小林整骨院 上野毛です!今回は、栄養についてお話していきます。皆さんは五大栄養素を覚えていますでしょうか??【淡水化物】【脂質】【タンパク質】【ビタミン】【無…続きを見る
  • 反り腰について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    こんにちは!小林整骨院 上野毛です!腰痛やぽっこりお腹に悩みの方、もしかすると反り腰が原因かもしれません。今回は、反り腰の原因からセルフケアについて解説していきます。反り…続きを見る
  • 空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    こんにちは!小林整骨院 上野毛です。本日の午前空き状況11:00~
  • 柔軟性だけでは足りない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    こんにちは!小林整骨院上野毛です。「体が硬いからケガをする」「もっとストレッチをしないと」そう思っていませんか?もちろん柔軟性は大切です。しかし、柔らかいだけではケガの予…続きを見る
  • 成長期のケアが将来を左右する理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    こんにちは!小林整骨院上野毛です。成長期は、体が大きく変化する大切な時期です。身長が急に伸びる一方で、筋肉や腱の成長が追いつかず、関節に大きな負担がかかることがあります。…続きを見る
  • ママが元気でいることが一番の育児サポート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    小林整骨院 上野毛
    こんにちは!小林整骨院上野毛です。毎日の抱っこ、授乳、寝かしつけ。自分のことは後回しで、赤ちゃんのために頑張っているママは本当に素晴らしい存在です。でも、少しだけ考えてみ…続きを見る

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小林整骨院 上野毛のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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