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トムストレッチ浅草橋店

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トムストレッチ 浅草橋店のブログ

2023年12月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 手がしびれ始めたら〇〇をしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    Shunsuke
    デスクワークや手作業をしていると、手や腕がしびれたりしてくることがあるのではないでしょうか?それは血行不良が原因です!腕や手先を動かしているといっても、身体の中のほんのわ…続きを見る
  • ココを伸ばすと足の疲れがスッキリとれる!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    Shunsuke
    内もも=内転筋は、椅子に座っているとなかなか伸ばせない場所です。しかも、大変多くの筋肉が集まっている場所なので、凝り固まるとO脚の原因になったり、姿勢が悪くなるので腰への…続きを見る
  • 足のむくみ解消にはは〇〇を伸ばせ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    Shunsuke
    足のむくみ解消にはふくらはぎストレッチ!ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれています。そもそも心臓の役割とは?血液を全身に送るポンプの役割ですよね!ふくらはぎも同じ役割です。心…続きを見る
  • 綺麗な背中になるには〇〇骨を動かすことから!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    Shunsuke
    「背中の丸みを取りたい。」「肩甲骨をきれいに見せたい。」女性のお客様からそういった声を多くいただきます。タンクトップの女性の肩甲骨がはっきりと見える後姿は確かに魅力的です…続きを見る
  • 1月のご予約に関しまして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    Shunsuke
    新年は1月5日(金)~営業開始いたします!もう1月31日までご予約ができるようになっておりますので、チケットをお持ちの枚数分までご予約していただいて結構です!^^ご新規様もぜひ…続きを見る
  • 背中のハリは〇〇を伸ばす!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    Shunsuke
    広背筋のストレッチはあまりできない所です。背面なので意識もしづらいですが張るとつらいですよね!背中のハリを感じたら、ベッドか床の上でこのように状態をひねりましょう!そして…続きを見る
  • JEWELBATH
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    Seiru
    JEWELBATHとは、1袋に1キャラットの宝石が入ったバスソルトです。粒をよく見ると宝石の粒がキラキラして綺麗で香りもすごくいい!!種類はダイアモンド、ルビー、サファイアの3種…続きを見る
  • 年内最終、年始営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    Shunsuke
    12月も残りわずかとなりました!皆様にとって2023年はどのような年だったでしょうか?皆様のご愛顧のおかげで、トムストレッチは2年目のシーズンも走り切ることが出来そうです!通い…続きを見る
  • 姿勢を良くするには〇〇を鍛える!
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    Shunsuke
    はい答えは背中です!こんにちはShunsukeです。(そして鏡汚くてすみません笑)背中は効かせるのが難しく、半年くらいは肩や腕に効いてしまっている日が続いていました。しかし、何度も…続きを見る
  • 膝の痛みは〇〇〇を伸ばす!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    Shunsuke
    膝が痛む方は前もも(大腿四頭筋)が張りすぎている可能性があります。前ももが張りすぎて、膝関節と大腿骨に隙間がなくなり関節痛になっている状態です。さんまのいないさんま御殿み…続きを見る

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トムストレッチ 浅草橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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