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トムストレッチ浅草橋店

トムストレッチアサクサバシテン

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  • 東京都台東区浅草橋1-19-10 PF浅草橋ビル2F
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トムストレッチ 浅草橋店のブログ

最新ブログ一覧

424件のブログがあります

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  • 座ったまま!【肩甲骨スッキリストレッチ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    Shunsuke
    なんだか背中が重い、肩がガチガチ…。そんな時は“肩甲骨”まわりの筋肉が固まっているサインかも。そこで今日は、座ったままできる「肩甲骨スッキリストレッチ」をご紹介します!や…続きを見る
  • 【ポイント特典でお得に通えるチャンス!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    Shunsuke
    いつもご利用ありがとうございます!日頃の感謝を込めて、ポイント特典のご案内です。\平日17:00までのご来店でポイント2倍!/お昼の時間帯やお仕事前のリフレッシュにもぴったりの…続きを見る
  • 【横断幕を設置しました!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    Shunsuke
    ついにお店の2階ベランダに、横断幕を設置しました!お近くを通った際は、ぜひ上を見上げてみてくださいね。メッセージは──「肩・腰、もう悩まない。プロの手で整える、30代からの…続きを見る
  • 【100メートル走、13秒台を目指して】
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    Shunsuke
    去年は人生初のフィジーク大会に挑戦し、身体作りやメンタル面の強化を全力で取り組みました。今年はまた新たなチャレンジとして、「陸上記録会」に出場予定です!(今のところ秋開催…続きを見る
  • マッサージガンはどう使えばいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    Shunsuke
    筋肉のコリや疲れを感じたとき、手軽に使えるのがマッサージガン。でも「どこに、どれくらい使えばいいの?」と悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、効果的な使い方のポイント…続きを見る
  • 運動前にストレッチをするのはいいの
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    Shunsuke
    「運動前にはストレッチをしなきゃ」と思っている方も多いですよね。でも、静的ストレッチ(じっと筋肉を伸ばすストレッチ)を運動前に行うと、筋力やパフォーマンスが一時的に低下す…続きを見る
  • 【友達紹介キャンペーン実施中!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    Shunsuke
    日頃のご愛顧、誠にありがとうございます。TOM Stretch浅草橋店では、皆さまにもっと気軽にストレッチを楽しんでいただけるよう、「友達紹介キャンペーン」をスタートしました!紹介…続きを見る
  • 肩こりに効く!自宅や職場でできる簡単ストレッチ3選
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    Shunsuke
    長時間のデスクワークやスマホ操作で、気がつけば肩がガチガチ…。そんな現代人の悩み「肩こり」を和らげるために、自宅や職場で気軽にできるストレッチを3つご紹介します。1. 首の横…続きを見る
  • 【50代以上限定】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    Shunsuke
    【50代以上限定】今だけ!15分無料パーソナルトレーニング体験券を配布中!「最近、体が重い…」「膝や腰に不安がある…」そんなお悩みを感じている50代以上の方に朗報です!ただいま…続きを見る
  • 腰痛対策に効く!簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    Shunsuke
    慢性的な腰の痛みに悩まされていませんか?長時間のデスクワークや運動不足、姿勢のクセなど、腰痛の原因はさまざまですが、日常のちょっとした習慣で予防できることも多いんです。今…続きを見る

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