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トムストレッチ浅草橋店

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トムストレッチ 浅草橋店のブログ

最新ブログ一覧

424件のブログがあります

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  • 肩甲骨をセルフでほぐしてバリバリ仕事できる身体に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    Shunsuke
    春は異動や決算などで仕事がいつも以上に忙しくなる時期です。そこにきて気温差や花粉症など様々なストレスにより自律神経も乱れ、身体の不調を訴えて店舗にいらっしゃる方が数多いで…続きを見る
  • パソコンやスマホの眼精疲労に効くマッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    Shunsuke
    今日は眼精疲労を和らげるためのストレッチを紹介します!パソコン仕事で、老眼も入ってきた今、首や肩や目が疲れまくってる!という方へ最適で即効性のあるエクササイズです!どれも…続きを見る
  • 最強栄養食といえば、○○○!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    Shunsuke
    卵は栄養価が高く、さまざまな健康上のメリットがあります。1.卵は高品質のタンパク質源であり、筋肉の修復や成長に必要なアミノ酸を豊富に含んでいます。2.卵にはビタミンB12やビタ…続きを見る
  • 肩の五十肩に効くセルフストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    Shunsuke
    肩の痛みでお悩みの方は多いかと思います。いわゆる五十肩と呼ばれるものですね。そういうとき、肩甲骨剥がしがオススメなのですが、注意していただきたい点があります。■ 良い点・…続きを見る
  • ★お得な30分550円!疲労回復マッサージベッド!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    Shunsuke
    今だけ!!!疲労回復マッサージベッド30分550円が受けられます!腰や背中のハリにききます!温熱指圧ローラータイプですので、身体を温めながらピンポイントで体のコリをほぐします…続きを見る
  • パーソナルトレーニングが500円!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    Shunsuke
    ご新規様は初回60分のパーソナルトレーニングが500円で受けられます!運動が苦手な方、ジム通いが続かなかった方、お医者さんから「痩せて」と言われたが、もくもくと走るのは嫌とい…続きを見る
  • 腰のハリにはお尻を伸ばそう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    Shunsuke
    皆様の腰痛解消の手助けとなる、お尻の筋肉へのアプローチをいくつか紹介します!お尻の筋肉は主に大殿筋・中殿筋・梨状筋に分けられ、それらを有効に伸ばすことで腰のハリを和らげま…続きを見る
  • ★蔵前神社の桜が満開でした!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    Shunsuke
    店舗から蔵前方面へ歩いて10分ほどの場所にある、蔵前神社の桜とミモザが満開でした!とても綺麗で今まさに見ごろでしたので、皆様も足を運んでみてください!そのまま散歩がてら浅草…続きを見る
  • ★初回ストレッチは80分以上をオススメする理由!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    Shunsuke
    ストレッチが初めての方や、久しぶりの方には「80分」または「100分」のコースをおすすめしています。その理由は以下の5つです。 1. 筋肉や関節の状態を丁寧に確認しながら、無理のな…続きを見る
  • ★ついに始まります!★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    Shunsuke
    「自分だけのトレーニングを、手軽に始めよう!」月4回、月8回のパーソナルトレーニングで、あなたの目標をサポートします。選べる30分、60分プランで効率的にトレーニング!さらに、…続きを見る

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トムストレッチ 浅草橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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