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トムストレッチ浅草橋店

トムストレッチアサクサバシテン

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  • 東京都台東区浅草橋1-19-10 PF浅草橋ビル2F
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トムストレッチ 浅草橋店のブログ

最新ブログ一覧

460件のブログがあります

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  • マッサージガンはどう使えばいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    Shunsuke
    筋肉のコリや疲れを感じたとき、手軽に使えるのがマッサージガン。でも「どこに、どれくらい使えばいいの?」と悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、効果的な使い方のポイント…続きを見る
  • 運動前にストレッチをするのはいいの
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    Shunsuke
    「運動前にはストレッチをしなきゃ」と思っている方も多いですよね。でも、静的ストレッチ(じっと筋肉を伸ばすストレッチ)を運動前に行うと、筋力やパフォーマンスが一時的に低下す…続きを見る
  • 【友達紹介キャンペーン実施中!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    Shunsuke
    日頃のご愛顧、誠にありがとうございます。TOM Stretch浅草橋店では、皆さまにもっと気軽にストレッチを楽しんでいただけるよう、「友達紹介キャンペーン」をスタートしました!紹介…続きを見る
  • 肩こりに効く!自宅や職場でできる簡単ストレッチ3選
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    Shunsuke
    長時間のデスクワークやスマホ操作で、気がつけば肩がガチガチ…。そんな現代人の悩み「肩こり」を和らげるために、自宅や職場で気軽にできるストレッチを3つご紹介します。1. 首の横…続きを見る
  • 【50代以上限定】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    Shunsuke
    【50代以上限定】今だけ!15分無料パーソナルトレーニング体験券を配布中!「最近、体が重い…」「膝や腰に不安がある…」そんなお悩みを感じている50代以上の方に朗報です!ただいま…続きを見る
  • 腰痛対策に効く!簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    Shunsuke
    慢性的な腰の痛みに悩まされていませんか?長時間のデスクワークや運動不足、姿勢のクセなど、腰痛の原因はさまざまですが、日常のちょっとした習慣で予防できることも多いんです。今…続きを見る
  • 5月もたくさんのご来店有り難うございました!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    Shunsuke
    今日から6月がスタートしました。気温や湿度が徐々に上がり、身体の不調が出やすい時期でもあります。5月もたくさんのご来店とご予約、ありがとうございました。季節の変わり目は、自…続きを見る
  • 意外と知らない?ストレッチ専門店のドライヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    Shunsuke
    「ドライヘッドスパって、美容サロンでやるものじゃないの?」そう思われがちですが、実はストレッチ専門店で行うドライヘッドスパには、また違った魅力があるんです。トムストレッチ…続きを見る
  • 腰が軽くなる朝習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    Shunsuke
    朝起きたとき、「なんとなく腰が重い」「布団から出るのがつらい」そんな感覚ありませんか?これは、寝ている間に筋肉が固まり、血流が滞っていることが原因の一つ。特に腰まわりは体…続きを見る
  • 肩こりの“無意識の力み”に効く3分ストレッチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    Shunsuke
    なんとなく肩や首が重い…。そんなとき、実は「筋肉の使いすぎ」よりも「力を抜けないこと」が原因になっていることが多いんです。たとえば、仕事中やスマホを見ているとき、無意識に…続きを見る

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トムストレッチ 浅草橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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