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トムストレッチ浅草橋店

トムストレッチアサクサバシテン

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  • 東京都台東区浅草橋1-19-10 PF浅草橋ビル2F
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トムストレッチ 浅草橋店のブログ

最新ブログ一覧

424件のブログがあります

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  • 肌荒れトラブルには○○を!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    Shunsuke
    乾燥する肌への対策としてワセリンを取り入れたスキンケアの方法をご紹介します。1. 洗顔後はすぐに保湿乾燥肌では、洗顔後の肌は非常に乾燥しやすい状態です。洗顔後5分以内に保湿を…続きを見る
  • 二日酔いにはコレ!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    Shunsuke
    忘年会シーズン!仕事の忙しさとあいまって疲れている方も多く見かけます!二日酔いを軽減するためには、体内に蓄積したアルコールやその代謝産物(アセトアルデヒド)を排出し、体調…続きを見る
  • 疲れを速攻で取る方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    Shunsuke
    疲れを感じたとき、即効性のある対策として以下の方法が役立ちます。状況や疲労の種類(身体的・精神的)に応じて試してみてください。1. 身体的疲労への即効性のある対策・深呼吸を…続きを見る
  • TikTokはじめました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    Shunsuke
    トムストレッチの公式TikTokがスタートいたしました!TikTokをダウンロードして、トムストレッチ @tom_stretchで検索してください!酸素ボックスのお客様体験動画をアップしており…続きを見る
  • 冷え性の方向け!対策4選!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    Shunsuke
    冷え性対策として実践しやすい方法を4つご紹介します。1. 体を温める食事をとる・ポイント: 冷え性の改善には、体を内側から温めることが重要です。○おすすめの食品・生姜、ネギ、唐…続きを見る
  • 急がずゆっくりダイエット出来る人が成功する!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    Shunsuke
    【食事のポイント】 1. カロリーコントロール・摂取カロリーが消費カロリーを上回らないように調整します。食事記録をつけると効果的です。 2. バランスの良い食事・タンパク質(鶏肉…続きを見る
  • 年末年始の休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    Shunsuke
    いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。年末年始の休業についてご案内申し上げます。当店は12月28日(土)から1月5日(日)まで休業いたします。休業期間中はご不便をおかけい…続きを見る
  • 肩・肩甲骨周りの痛みに効く筋トレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    Shunsuke
    肩甲骨が痛くなったり、肩が上げづらい場合、自重筋トレを行う前に原因を見極めることが重要です。肩甲骨周りの不調は、筋肉の緊張、姿勢の乱れ、インピンジメント症候群などが原因に…続きを見る
  • 肩甲骨の周りの痛みに効くセルフケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    Shunsuke
    最近日中との寒暖差からか、肩甲骨周辺の痛みやしびれを訴える方が多いです。継続的に通ってくださっている方からもそういったお声が多くなってきましたので、肩甲骨周辺へのセルフケ…続きを見る
  • 酸素ボックス体験モニター募集!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    Shunsuke
    【酸素ボックス無料体験モニター募集!】30~60分の体験後、コメントを動画でいただける方、SNSなどでシェア可能な方を大募集!初めての方も、経験者の方も大歓迎です♪募集期間:年…続きを見る

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トムストレッチ 浅草橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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