小林整骨院 高井戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/29
- 夏の水分補給
夏の熱中症予防の水分補給に、みなさんは何を飲まれますか？
お水？お茶？スポーツドリンク？
スポーツドリンクを選んだ人は、スポーツドリンクの飲みすぎには注意が必要です。
特に糖分の過剰摂取による健康被害が懸念されます。
水分補給には水や麦茶などを活用し、スポーツドリンクは適量を心がけましょう。
運動時の水分と電解質補給に役立ちますが、糖分を多く含むため飲みすぎると様々な問題を引き起こす可能性があります。
主なリスク:
【高血糖・糖尿病のリスク】
スポーツドリンクには糖分が多く含まれており、飲みすぎると血糖値が急上昇し、高血糖状態が続くと糖尿病のリスクが高まります。
特に、糖尿病の既往がある方や、糖尿病予備軍の方は注意が必要です。
【ペットボトル症候群】
スポーツドリンクや清涼飲料水の大量摂取によって、急激な高血糖状態になる病気です。倦怠感、多尿、意識障害などの症状が現れ、重症化すると昏睡状態に陥ることもあります。
※追記
エナジードリンク・経口補水液なども同じ様に過剰摂取は、身体に健康被害をもたらすので気をつけましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
柔道整復師
小林整骨院 高井戸コバヤシセイコツイン タカイド
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（25）
- 2026年3月分（95）
- 2026年2月分（37）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
小林整骨院 高井戸のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
