小林整骨院 高井戸のブログ
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投稿日：2025/10/2
- ギックリ腰放置しておくと…
今回は、急性腰痛症についてお話していきます！
急性腰痛症とは？
いわゆるギックリ腰です。
重いものを持ちあげたり、急な動作をしたりすることで腰がその負荷に耐えられず急激に発症した腰痛のことを指します。
老若男女問わず起こるのが特徴です。
多くは1週間～10日で自然に回復しますが、時間が経っても症状が変わらない、むしろ悪化している場合は椎間板ヘルニアなどが隠れている可能性もあります。
ギックリ腰はなぜ起こるのか？
・筋肉の慢性疲労
・骨格の歪み
・急激な過負荷
などが挙げられます。
ギックリ腰になってしまったら？
まず応急処置としてぎっくり腰になった直後は炎症期なので、強刺激のマッサージやお風呂に入り温めるといった行為は行わず、安静にし、患部を十分に冷やしてください。
そのままにしておくと、慢性化し治りづらくなってしまったり、再発する確率が非常に高くなったりするのでなるべく早く治療を受けるといいでしょう。
当院では急性の症状に鍼治療をオススメしています。損傷した箇所に直接アプローチができるほか、負担をかけている筋肉の張りなどを緩める効果があるので、より早期回復が見込めます。
ギックリ腰繰り返してつらい思いされてる方、こうならないようにメンテナンスしておきたい方是非1度当院にご相談ください！
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柔道整復師
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