小林整骨院 高井戸のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/8
- 冬の肩こり
- 今日はこんな寒さから出やすい症状をお話していきます。
特にこの時期に多くなるが、肩こりです。
通年を通してこの症状はおおいですが、特にこの時期は非常に多いです。
ではなぜ、肩こりが起きやすいかそれは首肩の負担が多くなるのと、寒さが原因に挙げられます。
負担 防寒対策により着込んでしまい重くなる 寒暖差による血流不全交感神経の不調
年末に向けての仕事の忙しさによるストレス疲労 などが挙げられます。
こうした負担（記載以外のもののあります。）と季節の変わり目による寒暖差疲労からこの時期には、特に肩こりが増えてきます。
では対策にはどんなものがあるか？
一番は体の負担を減らすことです。
最近は薄くても保温性の高い商品例へばヒートテックなど着込み過ぎない。
お風呂にしっかり浸かり血流改善をはかる。
まとめて仕事せず別けて仕事を行い効率的に仕事する。
でも、なかか難しいですよね。
そんな時には、やはり整体で根本改善していきましょう！
肩こり・腰痛などの慢性症状原因の殆どは同じ姿勢での長時間労働なので、姿勢矯正・骨盤矯正をしていき正しい姿勢にすることで負担がかからない姿勢になります。
しっかりと姿勢矯正をして身体に症状が出ないようにしていきましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
柔道整復師
小林整骨院 高井戸コバヤシセイコツイン タカイド
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（52）
- 2026年2月分（37）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
小林整骨院 高井戸のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
