小林整骨院 高井戸のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 産後のママへ。骨盤矯正という選択
- こんにちは！
京王井の頭線高井戸駅から徒歩2分。小林整骨院高井戸です。
出産後、
「体型が戻らない」
「腰や股関節が痛い」
「抱っこで肩や背中がつらい」
そんなお悩みはありませんか？
実はこれらの多くは産後の骨盤のゆがみ・開きが関係しています。
産後の骨盤はどうなっている？
妊娠・出産により骨盤は大きく開き、靭帯もゆるんだ状態になります。
そのままにしておくと、
・腰痛、股関節痛
・ぽっこりお腹
・下半身太り
・疲れやすさ
につながりやすくなります。
骨盤矯正を受けるベストな時期
産後1～6か月は「骨盤が戻りやすいゴールデンタイム」。
この時期に正しく整えることで、
◎体の回復が早い
◎痛みが出にくい
◎体型が戻りやすい
というメリットがあります。
小林整骨院高井戸の産後骨盤矯正
当院では、
・バキバキしないソフトな矯正
・お身体の状態に合わせた施術
・育児中でも安心できる環境
を大切にしています。
「今の体をちゃんと整えておけばよかった」
そう後悔しないためにも、早めのケアがおすすめです。
産後のお悩みは、我慢せずお気軽にご相談ください。
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柔道整復師
小林整骨院 高井戸コバヤシセイコツイン タカイド
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