小林整骨院 高井戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- ご卒園おめでとうございます！
- こんにちは！
井の頭線 高井戸駅から徒歩3分、小林整骨院高井戸です！
卒園式の季節になると、街のあちこちで晴れやかな姿の親子を見かけます！
小さかったお子さんが立派に成長し、新しい一歩を踏み出す大切な節目ですね。
ご家族の皆さまにとっても、これまでの子育てを振り返る感慨深い一日ではないでしょうか？
一方で、卒園式の時期は保護者の方の体にも負担がかかりやすい時期でもあります！
式典では慣れない椅子に長時間座ったり、カメラやビデオを構えて同じ姿勢が続いたりすることが多く、首や肩、腰に疲れを感じる方が少なくありません。
また、式の準備や写真撮影、謝恩会などで忙しく動き回り、気づかないうちに体へ負担が蓄積してしまうこともあります。
特に多いのが「首・肩のこり」と「腰の違和感」です。普段より緊張した姿勢が続くことで筋肉が固まり、翌日になって痛みを感じるケースもあります。
大切な思い出の日を気持ちよく過ごすためにも、日頃から体のケアを意識しておくことが大切です！
ご自宅でできる簡単なケアとしては、式の前後に軽く肩を回したり、首をゆっくり左右に倒してストレッチすることがおすすめです！
また、長時間同じ姿勢にならないよう、意識して姿勢を整えることもポイントです。入浴で体を温めると血行が良くなり、筋肉の緊張も和らぎます！
それでも「肩や腰の痛みがなかなか取れない」「体が重く感じる」といった症状がある場合は、無理をせず早めに体のケアを行いましょう！！
小林整骨院高井戸では、筋肉や関節の状態を確認しながら一人ひとりに合わせた施術を行っています。
お子さんの成長を見守る大切な節目の季節！
保護者の皆さまも、ぜひご自身の体を労わりながら新しいスタートを迎えてください！
当院では、皆さまが元気に毎日を過ごせるよう、体のサポートをさせていただきます！
気になる不調がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください！
この春、卒園を迎えられる園児の皆さん、そして保護者の皆さま、ご卒園おめでとうございます！
これまでの成長とご家族の努力に心から敬意を表するとともに、新しい門出を心よりお祝い申し上げます！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
小林整骨院 高井戸コバヤシセイコツイン タカイド
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（59）
- 2026年2月分（37）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
小林整骨院 高井戸のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
