小林整骨院 高井戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 【好転反応】ご存知ですか？？
- こんにちは！
井の頭線 高井戸駅から徒歩3分、小林整骨院高井戸です！
今回は、施術後に起こる体の変化【好転反応】についてお話をします。
好転反応という言葉は、聞いたことありますか？
施術後、「体がポカポカする」・「トイレに行きたくなる」・「眠気が出る」など血流が良くなることで、様々な事があります。
これらは、筋肉がほぐれリラックスしていたり、血流・神経の流れが良くなり交感神経や副交感神経の働きが良くなることで起こります。
しかしながらたまにですが、「痛みやだるさ」・「倦怠感」などが出る方います。
これは、マッサージや矯正をする事で刺激作用が起こり、体が良くなろうとする「好転反応」と言う症状ですので、心配しないでください。
これらの症状は、長くても2日ほどで、落ち着きますが、心配の方々には当院ではお水を施術後にしっかり飲んで頂き体の老廃物を流して頂くようにオススメしております。
※平均的にはコップ一杯
症状が出やすい感じの方々ですと、ペットボトル５００ミリを一本をオススメしております。
中には、水は苦手と言う方には、ノンカフェイン飲料（麦茶など）をオススメしております、
これらの症状で、分からないこと・心配なことがありましたら担当施術にお問い合わせください。
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柔道整復師
小林整骨院 高井戸コバヤシセイコツイン タカイド
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