小林整骨院 高井戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 姿勢が悪いと太りやすくなる？
- 姿勢が悪いと太りやすくなる？こんにちは！
井の頭線 高井戸駅から徒歩3分、小林整骨院高井戸です！
「食事を気をつけているのに痩せない」「運動しているのに体型が変わらない」
そんなお悩みの方は、もしかすると“姿勢”が原因かもしれません。実は、姿勢の悪さと太りやすさには深い関係があります。
猫背や反り腰などの不良姿勢になると、本来使われるべき筋肉がうまく働かず、特定の筋肉ばかりに負担がかかる状態になります。
その結果、筋肉のバランスが崩れ、基礎代謝が低下しやすくなります。基礎代謝が落ちると、同じ生活をしていても消費エネルギーが減り、脂肪が蓄積しやすくなってしまうのです。
さらに姿勢が崩れると、内臓の位置にも影響が出ます。特に猫背の状態ではお腹が圧迫され、消化や吸収の働きが低下しやすくなります。
これにより、ぽっこりお腹や便秘、むくみといった症状につながることも少なくありません。また、呼吸が浅くなることで酸素の取り込み量が減り、脂肪燃焼効率も下がってしまいます。
整骨院では、骨格や骨盤のゆがみを整え、正しい姿勢へと導く施術を行います。姿勢が改善されることで、筋肉がバランスよく使われるようになり、血流や代謝の向上が期待できます。また、見た目の印象も大きく変わり、同じ体重でもすっきりとした体型に見えるようになるのも大きなメリットです。
「痩せにくい」と感じている方こそ、体の土台から整えることが重要です。
当院では一人ひとりの状態に合わせた施術とセルフケアのアドバイスを行っていますので、お気軽にご相談ください。正しい姿勢を手に入れて、健康的で引き締まった体を目指しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,930 【寝るだけで筋トレ＆姿勢改善】EMSインナーマッスルトレーニング3860→1930
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
小林整骨院 高井戸コバヤシセイコツイン タカイド
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（66）
- 2026年2月分（37）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
小林整骨院 高井戸のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
