小林整骨院 久我山のブログ
2024年9月のブログ一覧
22件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 久我山
こんにちは、小林整骨院久我山です！肩こりを改善するためには、日常生活の中でできる簡単な対策があります。まず、姿勢を正すことが重要です。デスクワーク中は定期的に休憩を取り、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 久我山
こんにちは、小林整骨院久我山です！肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？肩こりの原因と症状を理解し、改善への一歩を踏み出しましょう。肩こりの原因と症状肩こりの原…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 久我山
こんにちは、小林整骨院久我山です！今回は反り腰改善のメリットをお伝えいたします。反り腰改善のメリット・スタイルアップ効果反り腰はぽっこりお腹になりやすいのですが、腰椎の前…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 久我山
こんにちは！小林整骨院 久我山です！腰痛やぽっこりお腹に悩みの方、それは…反り腰が原因かもしれません。反り腰の原因反り腰は、腰椎の前弯（腰の反り）が強く下腹部が前に突き出…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 久我山
こんにちは。小林整骨院久我山です！今回は仕事中・ご自宅でできるストレッチをご紹介いたします。眼精疲労による肩こりや頭痛を軽減するためには、デスクワーク中に肩や首のストレッ…続きを見る
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