ハリキュウドコロ スバルヤ
- リラク
- 鍼灸
- エステ
- 茨城県つくば市西大橋６６－１ メゾネットおおはし２Ｆ
- 研究学園駅より車で5分（1.7Km）鍼灸/ヨガ
すばる屋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 3月の不調、ガマンしないで！
- 3月に入り、少しずつ春の訪れを感じる季節になりましたね！
東洋医学では、春は「発陳（はっちん）」といって、冬に溜め込んだエネルギーが外へ向かって動き出す時期と考えます。
しかし、急激な気温の変化や新生活への準備などで、体と心のバランスを崩しやすい「季節の変わり目」でもあります。
【3月に起きやすい不調】
・イライラや情緒不安定
・上半身ののぼせ、めまい
・睡眠の質の低下
これらは東洋医学でいう「肝（かん）」の働きが活発になりすぎたり、滞ったりすることで起こります。
【おすすめのセルフケア】
・旬の野菜を食べる： 菜の花やふきのとうなど、苦味のある春野菜は余分な熱を逃がしてくれます。
・ 目を休める： 「肝」は目と密接に関係しています。寝る前のスマホを控えるだけでも、翌朝のスッキリ感が変わります。
・ リラックスタイムを作る： 香りの良いお茶（ジャスミン茶やミントティー）を飲んで、気を巡らせましょう。
「なんだか調子が上がらないな…」と感じたら、一人で抱え込まずに、ぜひ鍼灸で心身を整えにいらしてください。
#つくば市 #つくば #茨城県南 #茨城南部 #土浦市 #牛久市 #つくばみらい市 #龍ケ崎市 #守谷市 #阿見町 #取手市 #茨城で鍼灸#鍼灸 #はりきゅう #東洋医学 #自律神経 #冷え性 #肩こり #腰痛 #美容鍼 #体質改善 #不妊治療 #逆子 #産後ケア #頭痛改善 #めまい #眼精疲労 #妊活 #小児鍼 #リラクゼーション #マッサージ #整体 #疲労回復 #癒やし #健康生活 #セルフケア #未病 #免疫力アップ #体温アップ #睡眠改善 #冷え対策 #むくみ解消 #デトックス #心と体 #ヨガ #体幹 #ストレッチ #瞑想 #呼吸法 #マインドフルネス #運動不足解消 #姿勢改善 #自律神経の整え方 #はりきゅう処すばる屋 #すばる屋
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
もっと見る
すばる屋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【鍼灸】平日14時～18時限定♪巡りを整え不調改善5800円→4000円ー全身施術ー
|
|
新 規 |
¥4,400 【鍼灸】まよったらコレ♪巡りを整え不調改善4400円ー全身施術ー
|
|
新 規 |
¥7,000 【美容鍼灸】平日限定♪全身施術+美容鍼のお得なクーポン♪
|
|
新 規 |
¥4,400 人気No1【鍼灸】巡りを整え不調の改善 肩こり、頭痛 5800円→4400円
|
|
新 規 |
¥7,700 人気No2【鍼灸】全身の巡り改善（全身施術）＋美容鍼￥8500→7700
|
|
新 規 |
¥5,000 人気No3【鍼灸】美容鍼灸 5800円→5000円♪お試し価格♪
|
