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すばる屋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- のぼせ、頭痛、イライラ 春の影響？
- 春の訪れは嬉しい反面、心と体には大きな負担がかかる時期でもあります。
東洋医学では、春は「肝（かん）」が活発に働く季節。
肝は自律神経や情緒を司る役割を持っていますが、春特有の激しい寒暖差や、卒業・入学・異動といった環境の変化によって、この「肝」のエネルギーが滞りやすくなります。
これを「肝気鬱結（かんきうっけつ）」と呼び、以下のような不調として現れがちです。
イライラや気分の落ち込み
頭痛、のぼせ、不眠
目の疲れや肩こりの悪化
【鍼灸がお役に立てること】
鍼灸治療は、滞ってしまった「気（エネルギー）」の巡りを改善するのを得意としています。
ツボを刺激することで、昂ぶった神経を鎮め、内臓の働きを整えることで、心身を「リラックスモード」へと導きます。
春の嵐に振り回されない、健やかな体づくりを。
今の時期、少しでも「しんどいな」と感じたら、無理をせずプロのケアを頼ってくださいね。
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