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ネクサス(NEXUS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 無意識に食いしばってしまう方へ その1
- ☆クレンチング症候群（TCH）とは、
無意識のうちに上下の歯をグッと噛みしめてしまう癖のことです。
本来、リラックスしている時は
上下の歯は触れていないのが正常な状態です。
しかし、仕事中、スマホ操作中や集中している時などに
気づかないうちに歯を食いしばってしまう人が多くいます。
★こんな症状ありませんか？
クレンチング症候群があると、次のような症状が出ることがあります。
◎ 顎がだるい・痛い
◎ エラが張ってきた
◎ 頭痛が多い
◎ 首・肩こりがひどい
◎ 食いしばり癖がある
◎ 歯がすり減っている
◎ 朝起きると顎が疲れている
特にデスクワーク・スマホ時間が長い方に多くみられます。
当院では「電気を流す美容鍼」で
表情筋と咬筋へアプローチしています。
関係する筋肉の緊張をゆるめ、血流を改善し
食いしばりによる負担をケアします。
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(国家資格)柔道整復師 鍼師 灸師
永井 学ナガイ マナブ
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