1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン中国トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン岡山・倉敷トップ   >  
  5. アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 23ページ目

ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY【アップライフギャラリー】

ピラティススタジオアップライフギャラリー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7 HOKANCHOビル2F EAST
  • 【口コミ★4.88/女性専用/マンツーマンピラティスマシン】岡山駅西口徒歩5分

アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

前へ 23/26ページ 次へ

  • 夏に向けて肩周り二の腕をスッキリ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    根岸 和
    だんだんと気温が高い日が多くなってきましたね!薄着になる夏に向けて肩周りのゴツさが気になる方二の腕をスッキリさせたい方くびれを作りたい方姿勢を美しくしたい方いらっしゃるの…続きを見る
  • お尻の形を綺麗にヒップアップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    根岸 和
    UPLIFEGALLERYに通ってくださる方で「お尻が四角いのが気になる」「ヒップアップしたい」「お尻の横側がへこんでるのが気になる」というお客様がいらっしゃいます!綺麗な丸みを帯び…続きを見る
  • 夏に向けて、二の腕引き締め!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの小倉です♪ご来店されるお客様にピラティスで引き締めたい箇所を聞くと、脚・お腹、そして、二の腕を言われる方が多いです。「薄着になったら、二の腕が…続きを見る
  • 正しい姿勢、背骨はS字状のカーブです♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの小倉です♪家で足を延ばして座る時や椅子に座った時などに、背中や腰が丸まったままで伸びない人はいませんか?背骨がS字状のゆるやかなカーブになってい…続きを見る
  • 腸腰筋を使って、美しい姿勢に!~その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの小倉です♪前回のブログでは、腸腰筋が使えていないと姿勢が崩れることを説明しました。今回は美しい姿勢になるために、腸腰筋を使うエクササイズをご紹…続きを見る
  • 腸腰筋を使って、美しい姿勢に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの小倉です♪骨盤を起こすために必要な筋肉のひとつに、【腸腰筋】という筋肉があります。骨盤の辺りから足の付け根に向かってある、お腹の筋肉のひとつで…続きを見る
  • 足首を動かして脚をスッキリ、ラインをキレイに!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    根岸 和
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの根岸です!ふくらはぎの張りや浮腫、足首の太さが気になる方はいらっしゃいませんか?様々な理由がありますが、足首の動きが悪くなり硬くなっていること…続きを見る
  • ふくらはぎ・足首を引き締めて美脚に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの小倉です♪ご来店のお客様の声で、脚では「太ももを細くしたい。」との声が大多数ですが、「ふくらはぎも引き締めたい。」との声を頂くことがあります。…続きを見る
  • ヒップアップには腿裏も大切!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは。UPLIFE GALLERYの小倉です!お客様から「お尻が下がっているので上げたいです。」「お尻が垂れてきているのが気になります。」とのお声を頂くことがあります。お尻が下が…続きを見る
  • ピラティスの前に姿勢確認!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    根岸 和
    こんばんは!UPLIFEGALLERYの根岸です♪普段の生活のなかで、デスクワークなどで猫背姿勢になったり、スマートフォンを見る時に頭が前に出ている姿勢になっている方が多いのではない…続きを見る

アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【1番人気♪】 ピラティス初心者、未経験の方向け◆体験レッスン60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • その他

¥5,500

【美姿勢ピラティス】猫背→姿勢美人になりたい方向け体験レッスン 60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • その他

¥5,500

【身体の慢性的な痛みを改善したい方】 ピラティス体験レッスン 60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • その他

¥5,500

【美脚なりたい方におススメ】下半身特化型ピラティス体験レッスン60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • その他

¥5,500

【慢性的な肩こりを改善】 ピラティス体験レッスン 60分¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,600

【初回限定】脂肪ケア×筋膜リリース◎ウルトラボディメイク30分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅