ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY【アップライフギャラリー】
ピラティススタジオアップライフギャラリー
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- 【口コミ★4.88/女性専用/マンツーマンピラティスマシン】岡山駅西口徒歩5分
アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 運動が苦手な方にこそマシンピラティス♪
- こんにちはUPLIFEGALLERYの太田です☆
ピラティスってマットでやるものというイメージをお持ちの方も多いですよね。
でも実は、正しい動きに導いてくれるのはマシンピラティスなんです！
マシンにはスプリング（バネ）がついていて、
＊動きをサポートしてくれる
＊間違った方向に動くとすぐ気づける
＊ 体の左右差も整えやすい
つまり、なんとなくではなくちゃんと効かせる動きができるんです(^^)
マットは自分の体だけでコントロールする分、実はちょっと上級者向け。
初心者さんこそ、マシンの力を借りるのがおすすめです♪
遠回りせず、きれいな姿勢としなやかな体を目指すならまずはマシンピラティスから、はじめてみる事も出来ます○
当店では
＊マシン
＊マット
＊チェア
でのピラティスのエクササイズを沢山ご用意しており、お客様一人一人に合わせたレベルで無理なく動いて頂けます。
是非一度ご来店下さい(^^)
皆様のご来店を心よりお待ちしております。UPLIFEGALLERY/アップライフギャラリー/ピラティス/岡山/倉敷/奉還町/北長瀬/中庄/マンツーマン/猫背/姿勢改善/腰痛改善/ダイエット/ ボディメイク/女性専用/産後/産前/お腹痩せ/脚やせ/肩こり
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