berceau鍼灸整体院 産前産後ケア/スタイルアップ/ダイエット
ベルソーシンキュウセイタイインサンゼンサンゴケアスタイルアップダイエット
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- 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰本町１-３８-２７-２０１
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ベルソー鍼灸整体院(berceau鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/26
- マタニティ整体の効果
産後骨盤矯正/ダイエット/スタイルアップ/マタニティ整体なら【berceau(ベルソー)鍼灸整体院】へ！！
皆さんおはようございます！三上です！
やっと冬らしい気温になってきて、皆さん体調は大丈夫ですか？
冬になると血流が悪くなってくるので、体が強張ってきやすいのでぜひ温めるようにして下さい！
今回は【マタニティ整体の効果】についてお話ししていきますね！
1. 妊娠中の腰痛や肩こりの緩和
妊娠中は、体重の増加やお腹の重み、姿勢の変化により、腰や肩、背中に負担がかかりやすくなります。マタニティ整体では、骨盤や背骨のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和することで、痛みやコリの軽減が期待できます。
2. 骨盤の調整
妊娠中はホルモンの影響で骨盤がゆるみやすくなり、歪みが生じることがあります。骨盤の位置を整えることで、骨盤周りの血流改善、出産準備のサポート（骨盤が整うことでスムーズな分娩が期待される場合も）
3. むくみの改善
妊娠後期に特に多いむくみは、血液やリンパの流れが悪くなることが原因です。整体で筋肉をほぐし、リンパの流れを良くすることで、むくみの軽減が期待されます。
4. リラックス効果
ホルモンバランスの変化や身体の不調により、妊娠中はストレスが溜まりやすくなります。整体による優しい刺激や施術は、自律神経を整え、心身のリラクゼーションに役立ちます。
5. 睡眠の質の向上
身体の痛みやストレスが軽減されることで、睡眠の質が向上する可能性があります。妊娠中の不眠や寝苦しさを改善する効果も期待されます。
6. 出産後の身体回復への準備
妊娠中に骨盤や筋肉をケアしておくことで、産後の回復がスムーズになるとも言われています。特に骨盤調整は、産後の骨盤矯正の準備としても役立ちます。
マタニティ整体は、色々な効果があります！ご自身の体調を見てぜひお身体のケアをしてあげて下さい！
皆様の御来院、心よりお待ちしております。
berceau【ベルソー】産前産後専門鍼灸整体院
TEL：045-520-4192
神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰本町1-38-27-201
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