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投稿日：2024/7/2
- 踵荷重は猫背を生み出す？！
- 踵荷重は猫背を生み出す？！
こんにちは。
さいとう整骨院の斉藤圭一です。
本日は踵荷重になると猫背になりやす理由について説明しますね！
踵荷重になると重心が後ろに乗ってしまいます。
すると人はバランスを保とうと背中を丸め、頭を前に出していきます。
そうすることで前後のバランスをとって保とうとします。
ですが、その代償として背中が丸まる、いわば猫背になってしまいます。
踵荷重で猫背の方は、もう少しつま先にも荷重をかけてあげると背中の丸まりが軽減できるかもしれませんよ！
自分の姿勢がよく分からない、猫背が気になる方は、当院の全身矯正整体を受けてみてください！
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