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さいとう整骨院のブログ
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投稿日：2024/9/2
- 気圧変化は頭痛を引き起こす！
こんにちは！
斉藤圭一です。
気圧が下がると頭痛がひどくなる…そんな悩みを抱えている方、多いですよね。
特に30代から40代の女性に多い「気圧性頭痛」は、気圧が低下すると血管が広がり、それが神経を刺激して痛みを引き起こすことが原因です。これって結構つらいですよね。
そんな時、自宅で簡単にできるケアとしておすすめなのが耳のマッサージです。
耳にはリラックス効果が期待できる神経がたくさん集まっています。
例えば、耳たぶを軽くつまんで引っ張ったり、耳の裏側を指で優しく押してみるだけで、血流が良くなり、頭の痛みが和らぐことがあります。
医学的にも、これらのツボを刺激することで、筋肉の緊張がほぐれ、頭痛が軽減されると言われています。
当院のInstagramで頭痛に対するセルフケアを乗せておりますので、ぜひ見てみてくださいね！
気圧が下がるたびに感じる不快な頭痛。少しの工夫で、そんな辛い症状も和らげることができるかもしれません。気軽に試せる耳のマッサージ、ぜひ取り入れてみてくださいね。
それでも改善しない方は当院までご相談ください！
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