ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ
2025年9月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- 藤本 祐子
寝違えて首が痛いとき、多くの方が迷うのが「温めた方がいいの？それとも冷やすの？」という点です。間違った対処をすると痛みが悪化することもあるため、状況に合わせたケアが大切で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- 藤本 祐子
「寝違えた！」と首が動かなくなると、多くの人は枕や寝方を原因に思いがちです。もちろんそれも一因ですが、実は日常の姿勢や肩こりが深く関わっていることをご存じですか？デスクワ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- 藤本 祐子
朝目覚めたとき、「首が痛くて回らない！」そんな経験はありませんか？これがいわゆる「寝違え」です。強い痛みで振り返るのもつらく、1日憂うつな気分になりますよね。寝違えは、睡…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- 藤本 祐子
スポーツを楽しむうえで大切なのは、筋力や持久力だけではありません。「正しい姿勢」を保てているかどうかも、パフォーマンスやケガの予防に大きく関わってきます。例えば、猫背や反…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- 藤本 祐子
出産後、「腰がずっと痛い」「お腹が前にポコッと出て戻らない」なんて感じていませんか？その原因、もしかすると“反り腰”かもしれません。妊娠中は大きくなったお腹を支えるために…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- 藤本 祐子
肩こりや腰痛は「国民病」ともいわれるほど多くの方が抱えている不調です。その背景には、筋肉や関節の使いすぎだけでなく、日常生活での「不良姿勢」が大きく関わっています。例えば…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- 藤本 祐子
「最近、体が傾いて見える」「肩の高さが違う」と感じることはありませんか？その原因の多くは、日常生活のちょっとしたクセから生じる“姿勢のゆがみ”です。例えば、椅子に座るとき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- 藤本 祐子
近年、スマホやパソコンを長時間使う方が増え、「猫背」に悩む人が多くなっています。猫背は見た目の印象だけでなく、身体の不調にもつながるため注意が必要です。まず、猫背の大きな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 藤本 祐子
女性の体の悩みとして多いのが「冷え」や「むくみ」です。特に手足の先が冷たくなったり、生理前になると体が重だるく感じたりする方も少なくありません。これらの症状の背景には、血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 藤本 祐子
デスクワークや長時間のスマホ操作、または立ちっぱなしの仕事で「肩こり」や「腰痛」に悩む方はとても多いです。湿布やマッサージで一時的に楽になるけれど、またすぐに痛みが戻って…続きを見る
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