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ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】

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ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ

2025年12月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 年末年始の休院日のお知らせ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    藤本 祐子
    いつもほねつぎ高松はりきゅう接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。年末年始の休院日についてお知らせいたします。【年末年始の休院日】12月29日(月)~1月4日(日)まで…続きを見る
  • 年末年始の食事とホームケアで体調を崩さないために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    藤本 祐子
    年末年始は、普段と比べて食事の内容や生活リズムが大きく変わりやすい時期です。「食べ過ぎた」「体が重い」「休み明けに疲れが残っている」そんな声も多く聞かれます。まず気をつけ…続きを見る
  • なんか顎が痛い。。そんな経験ありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    西野 美来
    1. 顎関節症・口を開けると痛い・カクカク音がする・大きく口が開かない噛みしめ・歯ぎしり・ストレス・姿勢の悪さが関係することが多いです。2. 食いしばり・歯ぎしり無意識に強く噛…続きを見る
  • 抹消の冷えに悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    西野 美来
    抹消の冷えが起こる主な原因1 血行不良 寒さやストレスで血管が収縮し、手足まで血液が届きにくくなります。2 筋肉量の低下 筋肉は熱を生み出す工場。運動不足や加齢で筋肉量が少…続きを見る
  • 突き指に気を付けて寒い日でもスポーツ楽しもう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    西野 美来
    1.  冬(特に12~2月)・寒さで筋肉や腱が硬くなり、指の反応が遅れやすい・血流が悪くなり、関節の動きが悪い・手袋で感覚が鈍り、物を掴み損ねやすい→ 転倒時に手をついて突き指…続きを見る
  • 冬の腰痛に気をつけて。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    西野 美来
    急に腰痛が出る主な原因〇朝起きた瞬間・立ち上がった時〇重い物を持った、前かがみになった〇長時間同じ姿勢(デスクワーク・運転)〇冷えによる筋肉のこわばり筋肉や関節が急に引き…続きを見る
  • ふくらはぎがつりやすい原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    西野 美来
    「夜中に足がつる」「寒くなるとふくらはぎが痛くなる」そんな経験はありませんか?ふくらはぎがつりやすくなる主な原因は、血行不良・筋肉疲労・冷え・水分やミネラル不足です。特に…続きを見る
  • 年末年始は交通事故に要注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    藤本 祐子
    年末年始は、1年の中でも交通事故が増えやすい時期です。帰省や買い物、初詣などで車の利用が増えることに加え、普段あまり運転しない人がハンドルを握る機会も多くなります。また、…続きを見る
  • 水素の必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    西野 美来
    水素をわかりやすく言うと無色・無臭・無味の気体とても小さく、体のすみずみまで行きやすい水や空気中、体内にも関係している身近な物質水素のしくみ(体との関係)体の中では、スト…続きを見る
  • 膝が痛い。。なんとかしたい。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    西野 美来
    膝の痛みの主な原因〇筋力バランスの乱れ太もも・お尻・ふくらはぎの筋力低下や左右差により、膝に負担が集中します。〇姿勢や歩き方のクセ猫背・反り腰・内股歩きなどは膝関節にねじ…続きを見る

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ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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