ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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- 宮城県仙台市青葉区高松２－１０－２３
- 東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横 【人気の整体院♪肩こりや腰痛でお悩みの方】
ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 首肩の痛みに影響する意外な場所は？
- 1. 顎（あご）
噛みしめ・食いしばりが強いと
顎まわりの筋肉が固まり → 首 → 肩へと緊張が広がります。
〇朝起きたら首肩が重い
〇歯ぎしりしている
〇口が開きにくい
こんな方は要注意です。
2. 胸（大胸筋・小胸筋）
猫背になると胸の筋肉が縮み、
首と肩が前に引っ張られます。
結果
→ 首肩の筋肉が常に頑張りっぱなし
→ コリ・痛み・頭痛につながります。
3. 背中（肩甲骨まわり）
肩甲骨が動かないと
首肩が代わりに動き続ける状態に。
〇肩甲骨が寄らない
〇背中が丸い
〇呼吸が浅い
これも首肩痛の大きな原因です。
4. 骨盤・股関節
「首肩なのに骨盤？」と思われがちですが
体は一本の柱。
骨盤が傾く
→ 背骨がねじれる
→ 首がズレる
→ 肩がこる
という連鎖が起こります。
5. 足首・足裏
立ち姿勢・歩き方の崩れも首肩へ影響します。
〇片足重心
〇外側ばかりすり減る靴
〇足首が硬い
→ 体が歪み
→ 最終的に首肩に負担
まとめ
首肩の痛みは
**「首肩だけを揉んでも良くならない」**理由があります。
本当の原因は
顎・胸・背中・骨盤・足
に隠れていることが多いです。
当院では
首肩だけでなく
全身バランスから根本改善を目指します。
ぜひ、ご相談ください！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
宮城県仙台市青葉区高松２－１０－２３
東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横
TEL:022-272-3688
営業時間：【月～土】9:00～12:30/15:00～20:00
定休日：日・祝日
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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西野 美来ニシノ ミク
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