ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- もうすぐ春！でも花粉シーズンに頭痛ダブル。。。
- 花粉で頭痛が起こる主な理由は↓
→ 鼻づまりによる酸素不足
→ 副鼻腔の炎症による圧迫感
→ 自律神経の乱れ
特に、目の奥～こめかみが重い感じの頭痛は花粉が関係していることが多いです。
今すぐできる対策としては↓
● 鼻を温めて血流を良くする（蒸しタオル）
●首・肩を軽く回して緊張をゆるめる
● 室内の加湿＋こまめな換気
● 水分をしっかり取る
それでもツライ時は、首や肩まわりのケアをすると頭痛が和らぐことも多いです。花粉シーズンは無理せず、早めに対処するのが大事ですよ。
花粉が出始めるこの時期、花粉による頭痛で来院される方が増えます。花粉症による鼻づまりや副鼻腔の炎症は、頭の重さやズキズキする痛みにつながりやすく、日常生活にも影響します。
接骨院では、薬に頼らないアプローチで頭痛の軽減を目指します。まず大切なのは、首・肩まわりの筋肉の緊張をゆるめることです。花粉症の時期は無意識に呼吸が浅くなり、首や肩がこわばりやすくなります。この緊張が血流を悪くし、頭痛を強める原因になります。
施術では、首・肩・背中の筋肉をやさしく調整し、血流を促進。さらに、姿勢や骨格のバランスを整えることで、自律神経の乱れにもアプローチします。これにより、頭の重だるさが軽減し、呼吸もしやすくなります。
また、日常生活でできるセルフケアや姿勢指導も行い、花粉シーズンを少しでも快適に過ごせるようサポートします。花粉による頭痛は「仕方ない」と我慢せず、早めのケアが大切です。
ぜひ、ご相談ください！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
宮城県仙台市青葉区高松２－１０－２３
東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横
TEL:022-272-3688
営業時間：【月～土】9:00～12:30/15:00～20:00
定休日：日・祝日
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