ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 肩首の痛みに悩んでいるり方が多い。。
- ストレッチや軽い運動療法です。痛みが落ち着いてきたら、肩甲骨をゆっくり動かす体操や振り子運動などで可動域を保ちます。動かさなさすぎると関節が固まり、回復が遅れることもあります。
さらに重要なのが姿勢改善と身体のバランス調整です。猫背や骨盤の歪みは肩への負担を増やします。接骨院での手技療法や物理療法は、筋肉の緊張を和らげ血流を促進し、根本的な改善を目指せます。肩の痛みには四十肩・五十肩などの疾患も含まれるため、長引く場合は専門的な評価が必要です。
接骨院での施術は、肩の痛みの原因を見極めたうえで、手技と物理療法を組み合わせて行うのが特徴です。
まず行うのが手技療法（マッサージや調整）です。硬くなった筋肉をほぐし、関節の動きを整えることで血流を改善し、痛みを和らげます。肩だけでなく、首や背中、骨盤のバランスも確認し、全身からアプローチします。
次に物理療法です。電気療法や温熱療法を使い、筋肉の緊張を緩めたり炎症を抑えたりします。これにより自然治癒力を高め、回復を早める効果が期待できます。
さらに、運動療法やセルフケア指導も重要な施術の一つです。肩甲骨の動きを改善する簡単な体操や、日常生活での姿勢のアドバイスを行い、再発しにくい身体づくりを目指します
接骨院での施術は、単に痛みを取るだけでなく、「なぜ痛みが出たのか」に着目し、根本改善を目指す点が大きな特徴です。気になる症状は早めに相談することが、回復への近道です。
ぜひ、ご相談ください！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
宮城県仙台市青葉区高松２－１０－２３
東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横
TEL:022-272-3688
営業時間：【月～土】9:00～12:30/15:00～20:00
定休日：日・祝日
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