ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 産後うつに悩まされていませんか？
- 産後うつは心の問題と思われがちですが、実は「体の回復」と深く関係しています。接骨院では直接うつを治す医療行為はできませんが、体の状態を整えることで回復をサポートすることができます。
出産後は骨盤のゆがみ、筋肉の緊張、自律神経の乱れが起こりやすく、これが疲労感や不眠、気分の落ち込みを強めることがあります。接骨院ではまず、骨盤や姿勢のバランスを確認し、やさしい手技で体の緊張をゆるめていきます。血流が良くなることで、体がリラックスし、自律神経が整いやすくなります。
また、肩や首のこり、腰痛などの産後特有の不調を改善することも重要です。体の痛みが軽減すると、睡眠の質が上がり、気持ちにも余裕が生まれやすくなります。施術中はリラックスできる時間になるため、「自分のための時間」を持つこと自体が心のケアにもつながります。
ただし、強い気分の落ち込みや日常生活が難しいほどの症状がある場合は、心療内科や産婦人科との併用が大切です。接骨院でのケアは医療機関の治療を支える補助的な役割として考えるのが理想です。
産後うつは、早めに体と心の両面からケアすることが回復への近道です。無理をせず、周囲の力を借りながら少しずつ整えていきましょう。
ぜひ、ご相談ください！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ほねねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
宮城県仙台市青葉区高松２－１０－２３
東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横
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営業時間：【月～土】9:00～12:30/15:00～20:00
定休日：日・祝日
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