ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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- 東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横 【人気の整体院♪肩こりや腰痛でお悩みの方】
ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- インソールは日常生活で必要？
- インソールが役立つ理由
1. 足裏は「体の土」
足は体重を支える土台。
土台が不安定だと…
姿勢の崩れ
膝・股関節の負担
腰痛や肩こり
疲れやすさ
など、全身に影響します。
2. 現代人の足は疲れやすい
20～40代の方は特に…
長時間の立ち仕事
デスクワークで運動不足
硬い地面（コンクリート）を歩く
クッション性の低い靴
足裏への負担がかなり大きい生活環境です。
3. インソールの役割
インソールを入れることで…
〇 足裏のアーチを支える
〇 体重バランスを整える
〇 衝撃を吸収する
〇 疲労軽減
〇 姿勢の安定
「歩くだけで体のケア」ができるようになります。
※こんな人は特に必要
〇夕方になると足がだるい
〇靴の外側・内側だけすり減る
〇扁平足・ハイアーチと言われた
〇膝や腰が痛くなりやすい
〇長時間立ちっぱなしの仕事
◎インソール＝特別な人向けではない
スポーツ選手だけでなく、
毎日歩くすべての人に関係するものです。
「なんとなく不調」がある方ほど、
足元を整えるだけで体が楽になることも多いです。
ぜひ、ご相談ください！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
宮城県仙台市青葉区高松２－１０－２３
東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横
TEL:022-272-3688
営業時間：【月～土】9:00～12:30/15:00～20:00
定休日：日・祝日
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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柔道整復師
西野 美来ニシノ ミク
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