ほねつぎ初富接骨院/初富はりきゅう院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤/猫背】
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- 千葉県鎌ケ谷市南初富４－１７－４５
- 新京成電鉄線 初富駅から徒歩7分 【人気の整体院♪肩こりや腰痛でお悩みの方◎】
ほねつぎ初富接骨院 初富はりきゅう院のブログ
最新ブログ一覧
58件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは、みなさん！健康的な生活を目指す上で欠かせないエクササイズの一つ、それが「ストレッチ」です。今日は、ストレッチの効果や実践方法についてお話ししましょう。ストレッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/17
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは!!今日は「産後骨盤」のお話をしたいと思います！！出産後のママさん、出産を終えた後は、慣れない育児に大忙しの日々を送っているかと思いますが、産後のケアはされていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
今日は【ストレッチ】についてお伝えします！ストレッチは身体の柔軟性を向上させ、筋肉の緊張をほぐす効果があります。適切なストレッチは、身体の緊張やストレスを緩和し、日常の動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/10
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは、みなさん！今日は、日常生活において重要な要素である「セルフケア」についてお話ししたいと思います。ストレスの多い現代社会では、自分自身を大切にし、心身のバランス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/15
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
骨盤調整という言葉をよく耳にするかと思いますが、その効果についてご存知ですか？実は、骨盤のゆがみは私たちの体にさまざまな影響を及ぼします。まず、骨盤は体の中心に位置し、重…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/7
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは(^^)/今日は、ギックリ腰についてお話ししましょう。ギックリ腰は誰にでも起こる可能性がある腰の問題で、その原因と予防法について詳しく説明します。腰の健康を守るため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/4
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
寒さに負けず、心も体もポカポカに過ごしましょう。正しい防寒対策！ 寒さ対策は基本中の基本です。厚い手の衣服や防寒着を着用し、特に手足や首元などの体の末端部分をしっかりと温…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/11/4
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
普段デスクワークやスマートフォンでよく目を使う現代人。目の疲れは首の疲れにも影響しているため、「肩こり」や「首コリ」は現代病なのかもしれません。またその状態を放置しておく…続きを見る
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