ビヨウシン アオツキ
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蒼月(aotsuki)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/11
- 【1月のお肌】気持ちを新たに
◆《1月は、この一年の美容目標をひとつ立てましょう》
・早寝早起きを心がける
・暴飲暴食を控える
・日焼け止めを毎日塗る
・目元ケアを頑張る
・週に一度パックをする
・肌を擦らない
などなど、どんな事でもできそうなことをひとつ。
◎継続は力なり
勉強や筋トレ、ダイエットなど何でも少しやってみただけでは成果は出ません。
少しずつでも意識して続ける事で目標の達成や大きな成果につながります♪
健康や美容も同じです(^^)v
◆スキンケアルーティンの見直しも大切
みんな使っているから、流行っているから、安いから、
良いかわからないけど何となくとりあえず使っているものはありませんか？
肌荒れを治したい、美白したい、エイジングケアをしたい
一度目的を明確にして成分や品質を見直すのも良いかもしれません。
【FAITH ラメラモード】
「成分へのこだわりを大切に」
◎７つの無添加を約束
（合成界面活性剤、パラベン、フェノキシエタノール、エタノール、鉱物油、色素、香料を不使用）
◎活性酸素を発生させない成分を使用
また、３つのラインから肌の状態に合わせて選ぶことができるため
どんな方にでもおすすめできる化粧品ブランドです(^^)v
◆困った時は鍼でメンテナンス
・疲れやストレスが溜まっている
・なかなか眠れない
・免疫が下がっている
・月経痛やPMSがつらい
・胃腸の調子が悪い
・慢性的な肩こり、首こり、目の疲れ
など、様々な心身の不調が美容のお悩みに繋がったり、
もっと大きな症状として身体に現れるかもしれません。
◆皆様に自分のココロ・カラダ・肌を大切にしながら
今年も一年笑顔で過ごしていただきたいと思います！
私は、健康・美容・ダイエットのために
「野菜をたくさん食べる」です！(^^)
目標を立てて一緒に頑張りましょう～～♪
《LINE》@178jynrq
《Instagram》@aotsuk_room
《大阪府吹田市「はりきゅうroomタスケ」併設》
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