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蒼月(aotsuki)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- 【12月のお肌】一年の〆
◆《12月はこの一年を振り返るとき。自分の目標は達成できましたか？》
私の今年の目標は“野菜をたくさん食べる”でした(^^)
なので、すこーし料理を頑張ってみたり、
野菜たっぷりの食材セットを取り入れてみたり、
青汁を飲んでみたり、、
少し意識するだけでも体調やお肌の調子など
身体の変化があったように思います♪♪
継続は力なり、ですので
ゆるく続けていきたいですね(*^^*)
◆頑張った自分にご褒美を
仕事・家事・育児・介護・勉強・趣味‥
たくさん頑張ったカラダを労ってケアしましょう◎
花粉や黄砂・紫外線・猛暑・寒暖差・乾燥‥
一年耐えたお肌にもご褒美を◎
鍼灸は自分自身の力を高めます！！
また次の一年を元気に過ごせるように
パワーをつけましょう～♪♪
気になる症状などありましたらお気軽にご相談くださいね◎
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《大阪府吹田市「はりきゅうroomタスケ」併設》
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