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蒼月(aotsuki)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 【春バテ】寒暖差疲れに
◆“春バテ”してないですか？
・頭痛、めまい、立ちくらみ、肩コリ
・イライラ、不安感、集中力の低下
などなど、、
この時期、激しい寒暖差・花粉症の症状などによって
自律神経が乱れて心身に様々な不調が現れることも。。。
◆鍼灸でケア
鍼施術で体のコリを改善し、深部の血流を改善します。
冷えを改善したり、頭痛や肩コリなどを根本的なケアに◎
体の緊張をやわらげて、自律神経のバランスを整えます。
心身をリラックスさせストレスの軽減、
睡眠の改善、イライラや不安感の緩和にも◎
また、免疫力が高まり心身の健康をサポートします。
◆異動・転勤・新生活など環境の変化など
大きなストレスとなることも。。。
睡眠や休息、心身のケアを優先して
心地よい日々を過ごしていただきたいです(*^^*)
お困りの症状などありましたらお気軽にご相談ください♪《LINE》@178jynrq
《Instagram》@aotsuk_room
《大阪府吹田市「はりきゅうroomタスケ」併設》
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