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のぐち 石橋阪大前のブログ
プライベート
投稿日：2024/12/13
- 【ちゃんと息してる？】
- こんにちは。
石橋阪大前 美容整体 のぐち 院長、野口です。
先日、福井県の敦賀に行き『呼吸法』の講座を受けてきました。
なぜ『呼吸』かというと、姿勢が悪くなったり、極度の肩こり等、色々な理由で呼吸が浅くなるので、呼吸が浅くなる原因にアプローチしてきましたが、『呼吸』自体を学んだことがなかったからです。
皆さんも『呼吸』について学んだことは無いとおもいます。
それは人間は生まれて「おぎゃあ」と泣いた時から自分で『呼吸』を始め、どんな形でも生きている限り続けるからです。
私が『呼吸』を学び、まだ10日程ですが、実践した結果感じたことは
・視界や頭がクリアになる
・精神的に落ち着く
・身体の無駄な力が抜ける
・力が抜けてるのに力がいつも以上に入る 等です。
他にもいろいろ感じることが有りますが、中でも一番変わったのは上記の効果ではなく
【施術が優しくなった】という事です。
自分でも力が抜けているのが分かるので、患者さんを緊張させることが減り、優しく施術できる感じはあるのですが、それよりも患者さん側から「いつもより力加減弱い？」とか「今日はいつもより痛くないね」と言わるようになりました。
それでいて施術後は患者さんも「いつもよりフワフワする」「なんか力がいつもより抜けている」と言っていただけます。
まだまだ始めてすぐなので上手く呼吸はできていませんが、それでも効果をこれだけ感じることができます。
私の施術に興味がある方は、まず一度当院の施術をお試しください。
石橋/石橋阪大前/池田/箕面/豊中/川西/伊丹/尼崎/北摂/整体/美容整体/姿勢/姿勢矯正/骨盤/骨盤矯正/背骨/背骨矯正/ボキボキ矯正/ポキポキ矯正/ブライダル/スタイルアップ/肩甲骨/肩甲骨はがし/猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/反り腰/美脚/美脚矯正/首こり/首コリ/肩こり/肩コリ/頭痛/腰痛/美容鍼灸/美容鍼/美顔鍼/顔鍼/小顔矯正/コルギ/頭蓋骨矯正/頭蓋骨調整/脳洗浄/リンパ/浮腫み/むくみ/弛み/たるみ/フェイスライン/リフトアップ/丸顔/面長/歪み/ゆがみ/左右差/肌質改善/くすみ/クマ/皺/しわ/ほうれい線/ホウレイ線/ニキビ
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