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上野毛駅前整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/9
- 熱中症の初期症状はまさかの。。。
- こんにちは。
毎年、この時期になると
熱中症のニュースを
よく見かけますよね。
「自分は用心しているから問題ない」
そんな油断が
命取りにならないように
本日は熱中症の
意外と知られていない
初期サインをご紹介しますね。
さて、熱中症と聞くと、
めまいや吐き気を
思い浮かべがちですが…
実際の初期症状は
意外なものです。
熱中症の隠れた初期症状
・【首や肩の異常なこり】
↑タイトルの答えです。
・頭重感
・なんとなくの倦怠感
その中でも一番身近な
肩こりがなぜ、
初期の熱中症で起こるのか？
それは、、、
体内の水分が不足すると
血液がドロドロになり、
心臓がその状態の血液を
送り出そうと頑張り
血管が収縮するからです。
収縮し補足なった血管は
首や肩の筋肉に
十分な酸素が届けられず
硬くなってしまいます。
コレが熱中症の
初期の症状で
肩がこる理由です。
特に、女性は男性と比べ
筋肉量が少ないため
血液を送り出す力が弱く
血管は収縮しがち…
「何か今日は一段と肩が重いな」
と普段と違う肩こりを
感じたら、まず水分補給をしてください。
水分を意識しても
改善しない場合は、
お早めにご相談くださいね。
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