リラクゼーションサロン ホグシヤサン
- リラク
- 整体・カイロ
- 長野県上田市古里１５６５－２ ツカサテナントビル１Ｆ
- 信濃国分寺駅から車で５分 県道79添い、スズキアリーナ信州上田店様隣り
ほぐしやサン(ほぐしやSUN)のブログ
2023年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
体を冷やすと、様々な健康上の問題が引き起こされます12345。以下にその主な影響を挙げます：肌荒れ：体温が低下すると、皮膚の血行が悪くなり、肌の乾燥や荒れを引き起こします。む…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
ギックリ腰は、体幹部分の急激な動作（曲げる、捻る、伸ばす）によって、関節や筋肉、筋膜が損傷され、腰部に激しい痛みや歩行困難を引き起こす急性外傷です1。その主な原因は、身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
変形性関節症：これは骨軟骨の加齢に伴う変性疾患で、関節の軟骨の摩耗が原因となります。慢性関節リウマチ：これは骨関節の自己免疫性炎症性疾患で、関節痛の一つの原因となります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/11
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
クリスマスに！ ミルクといちごのジンジャーカプチーノいちごと生姜を煮詰めたものに、温めて泡立てた牛乳を注いで完成する、フルーティーなカプチーノのレシピです。生姜の風味で甘…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/10
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
師走は一年で最も忙しい時期の一つで、体と心に大きな負担をかけることがあります。そんな時には、リラクゼーションとリカバリーのためのマッサージがおすすめです。自宅でのセルフマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/10
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
寒い季節がやってきたとき、私たちは自然と体を暖かく保つ方法を探し始めます。しかし、寒さから身を守るための最善の策は何でしょうか？この記事では、寒い季節を快適に過ごすための…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/9
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
リフレクソロジーは、足裏にある「反射区」を刺激することで本来自身が持っている自然治癒力や新陳代謝を高める健康法・美容法です。リフレクソロジー（Reflexology）という名称は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/8
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
悪い姿勢：背中のコリの主な原因になるのが姿勢です1。特に、長時間同じ姿勢を続けると、背中の筋肉が過剰に緊張し、血流が悪くなり、コリが起こるとされています運動不足：運動不足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/7
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
長時間同じ姿勢：長時間同じ姿勢を続けると、首の筋肉が過剰に緊張し、血流が悪くなり、首こりが起こるとされています1眼精疲労：パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続け…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/6
- 投稿者：
- ほぐしや ＳＵＮ
同じ姿勢：長時間同じ姿勢を続けると、首や肩の筋肉が過剰に緊張し、血流が悪くなり、肩こりが起こるとされています眼精疲労：パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続けるこ…続きを見る
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