1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン沖縄トップ   >  
  5. リトリートルア(RETREAT LUA)   >  
  6. ブログ

ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】

ホグシドコロ リトリートルア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 沖縄県浦添市経塚382 オリーブ2  2F
  • 経塚auショップ隣/ペア予約TEL/男性OK/リンパマッサージ/肩首コリ/ダイエット/耳つぼ

リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

1/26ページ 次へ

  • 夏前の焦りは失敗のもとです
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    柳瀬
    夏が近づくと「早く痩せなきゃ」と焦りますよね。でも実は、この焦りがダイエット失敗の原因になりやすいです。急に減らす→続かない→戻る。これを毎年繰り返す方が本当に多い。大切…続きを見る
  • 健康リスクは“体型”に出ます
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    柳瀬
    体型の悩みは、見た目だけの問題ではありません。体重増加が続くと、関節の負担、疲れやすさ、睡眠の質、将来の健康診断の数値など、生活の土台に影響が出やすくなります。「まだ大丈…続きを見る
  • リバウンドする人の共通点とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    柳瀬
    過去に痩せたのに戻った経験がある方へ。リバウンドする人の共通点は、体重は落ちても生活が変わっていないことです。短期間の制限や我慢は、一時的に数字が動いても、終わった瞬間に…続きを見る
  • 体重より先に見た目が変わる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    柳瀬
    ダイエットで大事なのは「体重」だけではありません。実は、正しく整えると見た目が先に変わることがよくあります。理由は、むくみ・姿勢・巡りが整うことで、同じ体重でもシルエット…続きを見る
  • 痩せない原因は量より“習慣”
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    柳瀬
    「そんなに食べてないのに痩せない」このタイプの多くは、食材の問題より食べ方の習慣に原因があります。例えば、だらだら食べ・食事間隔が短い・夜遅い食事・水分不足。これらは体に…続きを見る
  • 夏まで間に合う減量設計の始め方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    柳瀬
    「夏までに変わりたい。でも何から始めたらいいか分からない」…この悩み、すごく多いです。結論、今(3月)が一番間に合うタイミングです。理由はシンプルで、体が変わるのに必要な…続きを見る
  • 日曜の回復で週明けが変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    リトリート ルア
    日曜に「背中が重い」「気持ちが落ち着かない」「眠りが浅い」…そんな状態なら、体が“回復できていない”サインかもしれません。週末の外出や家事、スマホ時間の増加で首肩が固まり…続きを見る
  • 土曜は脳疲労をリセットしよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    リトリート ルア
    「目の奥が重い」「集中できない」「気分が晴れない」…それは“脳疲労”のサインかもしれません。スマホやPC、考えごとで交感神経が働き続けると、頭皮や首まわりが緊張し、血流が落…続きを見る
  • 金曜に整えると週末が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    リトリート ルア
    金曜は1週間の疲れがピーク。首肩のこわばり、背中の張り、眠りの浅さ…。この状態は、筋肉疲労に加えて自律神経が“オン”に固定されている可能性があります。ストレスや長時間の同…続きを見る
  • 春のだるさは巡り不足かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    リトリート ルア
    3月に入ると「なんとなく体が重い」「眠りが浅い」「肩こりが戻りやすい」…そんな春の不調が増えてきます。原因は、寒暖差や気圧変化で自律神経が乱れ、血流・リンパの巡りが落ちや…続きを見る

リトリートルア(RETREAT LUA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • その他

¥1,780

【3月5名限定】90日でリバウンド無し最後のダイエットカウンセリング残り5名

提示条件:
予約時
利用条件:
お一人様1回のみ/デトックスウォーター付き
有効期限:
2026年03月31日まで

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

【日曜限定】スマホ疲れ・首肩コリに◎ドライヘッド10分無料!! ※単体不可

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規対象/日曜日のみ/単体不可

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥14,500

【自律神経調整】深部から回復へ導く|極上アロマリンパマッサージ120分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
クーポン併用不可/デトックスウォーター付
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ

¥13,500

【巡り改善×内側と外側のWケア】全身アロマリンパマッサージ&足つぼ105分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
クーポン併用不可/デトックスウォーター付
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディ

¥12,000

【自律神経調整】疲労・むくみ流し切る|全身アロマリンパマッサージ90分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
クーポン併用不可/デトックスウォーター付
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥9,280

【自律神経調整】全身を巡らせる満足ケア|全身アロマリンパマッサージ75分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
クーポン併用不可/デトックスウォーター付
有効期限:
2026年03月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅