ホグシドコロ リトリートルア
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リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
31件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 宮平
金曜レディースDAY UPブログをご覧いただきありがとうございます。本日は【金曜レディースDAY】です。フットトリートメントと足つぼの組み合わせは、足のむくみ解消だけではありません。足の反射区や、足…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- リトリート ルア
背中がバキバキ、首肩が重い、姿勢が崩れる…。その不調、実は“肩甲骨の動き”が止まっているサインかもしれません。肩甲骨が固まると胸が開かず呼吸が浅くなり、首肩～背中の筋肉が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- リトリート ルア
靴がきつい…脚むくみ解消 UP夕方になると靴がきつい、脚がパンパン、だるくて動きたくない…。この不快感は“水分が多い”だけでなく、流れが滞って戻れない状態になっていることが多いです。長時間の立ち仕事・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- リトリート ルア
「休んだのにだるい」「寝ても回復しない」「脚がむくむ」…休日こそ不調が出る方は多いです。原因は、疲労そのものより“巡りの停滞”かもしれません。休日は活動量が落ち、座りっぱ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- リトリート ルア
月曜に「体が重い」「頭がぼんやり」「やる気が出ない」…それ、気合い不足ではなく“首肩の緊張”が関係しているかもしれません。首肩が固まると呼吸が浅くなり、脳に酸素が届きにく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- リトリート ルア
せっかくの祝日なのに、「寝ても疲れが抜けない」「首肩が重い」「脚がむくむ」…そんな不調、ありませんか？実はこの“休んでも回復しない感じ”は、疲労そのものより「巡りの停滞＋…続きを見る -
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●2026/2/27
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