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リトリートルア(RETREAT LUA)のお店ロゴ

ほぐし処　RETREAT LUA【リトリートルア】

ホグシドコロ　リトリートルア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 沖縄県浦添市経塚３８２　オリーブ２  ２F
  • 経塚auショップ隣/ペア予約TEL/男性OK/リンパマッサージ/肩首コリ/ダイエット/耳つぼ

リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ

最新ブログ一覧

219件のブログがあります

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  • 30分で気分が変わる!? 頭の疲れをリセットしよう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    柳瀬
    30分で気分が変わる!? 頭の疲れをリセットしよう
    朝から頭が重い、パソコン作業がつらい…。その“脳疲労”、放っておくとメンタルにも影響が出てしまいます。【頭の疲れのサイン】・集中力が続かない・目の奥が重い・イライラしやす…続きを見る
  • 梅雨時期におすすめのリラクゼーション法3選
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    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    柳瀬
    梅雨時期におすすめのリラクゼーション法3選
    6月に入ってから「なんだか調子が出ない…」と感じていませんか？実はこの時期、湿気や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、不調を感じる方が増えています。【梅雨時期の不調に…続きを見る
  • 脚パンパン…それ、梅雨のせいかも！
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    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    柳瀬
    脚パンパン…それ、梅雨のせいかも！
    「仕事終わり、靴がきつい…」「朝から脚がむくんでつらい…」6月に入り、特に多くなるのが**“下半身のむくみ”のお悩み**です。【むくみやすい理由】湿気が多いと発汗量が低下し、…続きを見る
  • その「やる気のなさ」、湿気のせいかも？
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    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    柳瀬
    その「やる気のなさ」、湿気のせいかも？
    最近、なんだかやる気が出ない…。朝からぼーっとして、体も気分も重だるい。そんな感覚、ありませんか？それ、**梅雨による“自律神経の乱れ”**が関係しているかもしれません。【湿…続きを見る
  • 首・肩こりが悪化しやすい“6月の落とし穴”とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    柳瀬
    首・肩こりが悪化しやすい“6月の落とし穴”とは？
    6月に入ると、「首や肩がガチガチで動かしづらい」「頭が重くて集中できない」といった声をよく耳にします。その不調、“湿度”や“気温差”の影響かもしれません。【梅雨時期の肩こ…続きを見る
  • だる重い梅雨は“巡り”のケアがカギ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    宮平
    だる重い梅雨は“巡り”のケアがカギ
    6月に入り、沖縄は湿気と気圧の変化で不調を感じる方が一気に増えてきます。「朝からだるい」「むくみがひどい」「疲れが抜けない」…それ、“巡り”の乱れが原因かもしれません。【…続きを見る
  • 分子栄養学×遺伝子解析ダイエットプログラム
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    柳瀬
    分子栄養学×遺伝子解析ダイエットプログラム
    【新メニュー導入のお知らせ】ダイエットプログラム×遺伝子解析、5月20日より店舗にて導入をスタートしております！こんにちは、ほぐし処RETREAT LUAの柳瀬です。実は私、身長158cm…続きを見る
  • 首・肩こりと“冷え”の意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    柳瀬
    首・肩こりと“冷え”の意外な関係
    「毎日首が重だるい…」「肩がパンパンで頭まで痛い…」そんなお悩み、ありませんか？実はその原因、“冷え”にあるかもしれません。【首・肩の冷えが引き起こす不調】・筋肉が固まる…続きを見る
  • 春バテを癒すリラクゼーション法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    柳瀬
    春バテを癒すリラクゼーション法
    5月も後半、気温も湿度も徐々に上がってきて、なんとなくダルい・眠い・やる気が出ないと感じていませんか？それ、“春バテ”のサインかもしれません。【春バテとは？】寒暖差や気圧…続きを見る
  • 日曜夜の“癒しケア”習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/20
    投稿者：
    柳瀬
    日曜夜の“癒しケア”習慣
    あっという間に終わってしまう日曜日の夜。「明日からまた仕事か…」と気持ちが沈みがちなこの時間こそ、**自分を労わる“癒しタイム”**を作りましょう！【日曜夜の不調サイン】・背…続きを見る
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【自律神経調整】緊張をゆるめ巡りを整える｜アロマリンパマッサージ60分

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