ホグシドコロ リトリートルア
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リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/2
- 肩こりの原因は実は“自律神経”？
- 「肩こりが慢性化してつらい…」
「揉んでもすぐに元に戻る」そんなお悩み、ありませんか？
その肩こり、実は“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。
肩こりと自律神経の関係性、
そして当サロンのリンパマッサージがなぜ効果的なのかをご紹介します。
【肩こりの主な原因】
・長時間の同じ姿勢
・ストレスによる交感神経の過剰優位
・血行・リンパの流れの悪化
ストレス社会の中で交感神経が優位になりすぎると、
筋肉が緊張しっぱなしに。
これが肩のハリや重だるさ、
さらには頭痛や不眠を引き起こすのです。
【当店の施術で得られる効果】
1． 肩甲骨～首まわりの深層リンパをじっくり流す技術
2． 呼吸が深くなり、副交感神経が優位になる施術設計
3． アロマオイル使用で香りのリラクゼーションもプラス
「肩が軽くなった！」「頭もスッキリする感じがする」とご好評いただいています。
【自宅でできる簡単ケア】
・お風呂に首まで浸かって5分間深呼吸
・ストレートネック対策の壁ストレッチ
【“疲れる前に休む”が仕事の質を変える】
「休む」→「整う」→「集中できる」→「生産性が上がる」→「早く終わる」→「また休める」
これが、時間も心も余裕を生む働き方のサイクルです。
慢性的な肩こりは、体からの“休ませて”のサイン。
自律神経を整えながらのリンパケアで、
本来の軽やかな身体を取り戻しませんか？
ご予約はお早めに！
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住所：沖縄県浦添市経塚382 Olive2 2階
TEL：098-975-7219
駐車場：あり(サロン1階下駄履き)
営業日：月～日 10:00～24:00(最終受付23:00)
休み：不定休(年始・災害時は店休)
インスタ：@retreat_lua
LINE:@645ayooy
近隣：au経塚店・ソフトバンク経塚店・経塚モノレール駅
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