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リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/27
- 【ダイエットには公式があるんです！】
- ～“食べた量－出した量”で、人生最後のダイエットを～
「色んなダイエットを試したけど、結局リバウンドしてしまう…」
「結局、何が正しいのか分からない…」
そんなお悩みを抱えている方へ。
実は、ダイエットにはとてもシンプルな公式があるんです。
それがこちら。
【食べた量】－【排泄量】
「え？たったそれだけ？」と思いますよね。
でも、本当にこれだけなんです。
私たちは分子栄養学をベースにダイエットサポートをしていますが、
カロリー計算や複雑なルールは使いません。
なぜなら、例えば…
カロリーゼロのコーラと、普通のコーラ。
味はほとんど変わらないのに、どちらも“太る”可能性がある。
その理由は、カロリーには現れない人工甘味料や添加物が影響しているから。
だから私たちは「カロリー」よりも、体の仕組みそのものを重視します。
「痩せる」ではなく「巡る」ことを考える
当サロンのダイエットでは、まずDNA（遺伝子）検査を行い、
あなたの体質に合った栄養素・体調管理法を明確にします。
そして、
必要な栄養を“足す”
不要なものを“出す”
整体で巡りや姿勢を“整える”
これらを通して、“排泄力を高める”ことに重点を置いた、
オーダーメイドプログラムを提供します。
無理しない、だからリバウンドしない。
食事制限や激しい運動ではなく、
「痩せるための正しい知識」を知ることで、
自然とリバウンドしにくい体質に近づいていきます。
これこそが、人生最後のダイエット。
そもそも、なぜ痩せたいですか？
「痩せて可愛くなりたい」
「好きな服を着たい」
「自信を取り戻したい」
「家族の健康のために」…
目的が明確になったとき、人は本当の意味で“変われる”んです。
毎年ダイエットに悩まされているあなたへ。
もう、頑張らなくていいダイエット、始めてみませんか？
カウンセリングだけでもOK。お気軽にどうぞ！
＼あなた専用のダイエット、見つけてみましょう！／
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